佰佰安全网提供几条建议； 1、选择营养价值高的零食 孩子们对零食的选择更多地受广告和同学影响，带有一定的盲目性，而家长在此时则起着理性引导的作用。零食应该是合理膳食的一部分，不应只受口味和喜好的影响，所以家长在帮助孩子选择时尽量选择“可经常食用”的零食，多选奶类、蔬菜水果和坚果类零食，少选油炸、腌制、过甜、过咸的零食。 2、零食选择因人而异 要根据孩子的身体情况和正餐的摄入情况选择合适的零食，如果三餐能量摄入不足，可选择富含能量的零食加以补充；而对于需要控制能量摄入的孩子（如小胖墩），含糖或含脂肪较多的食品应不吃或少吃；如果三餐蔬菜水果摄入不足，应选择水果蔬菜作为零...
蔬菜水果类零食 品类：香蕉、苹果、柑橘、西瓜、西红柿、黄瓜等 消费指导：可以经常食用 理由：新鲜、天然 品类：海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干等 消费指导：适当食用 理由：已用糖或盐加工的果蔬干虽挂水果的名，但营养已大打折扣 品类：水果罐头、果脯、枣脯等 消费指导：限制食用 理由：腌渍的水果，由于在制作糖渍食品时，会损失原料的部分营养，而且蜜饯等通常含糖量较高...[详情]
防口角炎吃花生 嘴唇干裂、“烂嘴角”、贫血怕冷、心脏病……冬天易发的疾病罗列起来一大堆，提到预防，人们首先想到的是多喝水、补充营养和吃药预防，其实，只要坚持吃些花生就有帮助。 花生是世界公认的一种植物性高营养食品，被称为“长生果”“植物肉”“绿色牛奶”，原因在于它有着丰富的营养成分。花生的钙含量是肉类的十倍多，铁含量比牛奶高25%，而且富含蛋白质、脂肪，其中不饱和脂肪酸占...[详情]
“春节期间，宝宝吃零食好吗？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“零食宝宝该怎么吃？可以经常吃的零食有哪些？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
小代的离职申请表。 受访者供图7月20日，网友“重庆爆料一姐”称，一位员工刚刚提交辞职单，离职理由竟然是“长胖了24斤，要回家减肥”。如此诚恳的“离职请求”，再次刷新了网友三观。佰佰安全网带你了解。那么这份申请是确有此事还是为了博出位呢？随后，记者找到填写离职单的员工小代，她今年24岁，重庆江北区人，在黄泥磅附近一家公司运营部上班。“长胖确实是离职的主因。”小代告诉记者，因为工作性质关系，需要在电脑前长时间久坐。另外，公司福利也比较完善，每天都会准备零食和饮料，自己在不知 不觉中体重飙长，“我入职前116斤，现在140斤，长了24斤。”她说，入职差不多两年，算下来平均每个月就...
3月18日10时，河北张家口西河营镇的红旗小学小卖部内，孩子们在争相购买一款辣条，其外包装上的生产日期印得模糊不清，包装也粗糙劣质，有些零食甚至没有任何产品信息。 网络配图“辣条”，如今成了课间饭后流行于农村儿童间零食的代名词。以辣条为代表，单价在五毛到1元的各类膨化食品、糖果被媒体称为“五毛零食”，而酷爱吃辣条的消费者被称为“辣条群体”。目前“五毛零食”正在包围着农村校园，侵...[详情]
50岁的许大叔（化名）爱吃零食，也常常去超市买零食，可前几天，他却在买完零食后被警察带走了。8月5日晚，许大叔拎着一个购物袋来到超市，选了瓜子、豆干、巧克力、猕猴桃干、火腿肠、薄荷糖等小零食，又拿了咖啡豆、龙井茶、保温杯、止痒露等商品。在收银台，大叔把瓜子、豆干放入购物袋，付钱后准备离开。奇怪的是，许大叔选购的其他物品，既没有回到各自的货架上，也没有出现在收银台。原来，它们都躲...[详情]
小零食人人都爱吃，然而 8 月 7 日，泰州泰兴张桥镇就发生了一起吃出来的悲剧。记者获悉，一名 9 个月大的男孩童童（化名），吃一口...[详情]
室友看到我以前的照片都认不出来是我，我去年才120斤，后来因为胃病体重猛增到150斤。...[详情]
