在时间方面上也是很重要的，因为有氧运动的时候，身体需要热量来维持当时的运动量，起初的时候身体是用肌糖，或者说是用身体的糖份和肌肉里的脂肪酸来提供养分和能量。 通常来说20分钟内基本肌肉里的糖份和脂肪酸已经被消耗光了，如果再继续跑下去的话，那么身体会燃烧脂肪给予身体能量，从而去完成剩下的运动。 所以说跑步也好，或者其他有氧运动通常是在40分钟左右才有减脂肪的作用。 总体来说，20分钟的热身和消耗脂肪酸和肌糖。剩下的20分钟燃烧脂肪，在减肥初期的时候不要着急，因为一上来强忍着跑步也不是好的方法，因为那时肌肉没有足够的力量去维持当时的运动量，所以在那时候是无氧运动，而且还容...
目前有关公积金购房新政策陆续出台，新规规定购买二套房最低首付款比例降至20%，并与9月起正式实施。下面为大家详细解读相关政策规定。公积金二套房首付比例下调，住房和城乡建设部、财政部与中国人民银行8月31日发布通知，调整住房公积金个人住房贷款购房最低首付款比例，拥有1套住房并已结清购房贷款的，购买二套房最低首付款比例降至20%，新规自今天起执行。 新政未提及二套房利率是否变动 今年3月30日，央行、住建部、银监会曾联合发布《关于个人住房贷款政策有关问题的通知》，其中对于公积金贷款规定，使用公积金贷款购买首套普通自住房，最低首付款比例为20%;拥有1套住房并已结清相应购房贷款的，...
冯先生在河北衡水经营着一家五金机电商贸公司，今年1月，冯先生接到了自称是“某某公司业务员小张”打来的电话，小张一张口便向冯先生推销起贷款业务，称可以为冯先生办理银行的贷款卡。2月11日，冯先生受邀前往这家位于昌平区回龙观龙旗购物广场的信贷公司进行实地考察。在这家信贷公司里，冯先生看到公司规模不小。在实地考察后，便直接交了1.58万元的中介费，信贷公司也承诺，可以为冯先生在银行...[详情]
首付13万购买了一套房子看房时发现有 入住了2009年12月底，市民赵先生购买了一套位于西三环“华域新苑”小区，总房价为336000元。与开发商签订“认购合同书”后，赵先生首付136000元，剩余房款做银行按揭，交房时间为2010年6月30日。合同签订后，因开发商陕西华域置业有限公司自身原因并未能按时交房，小区业主曾多次请求政府协调解决。赵先生说，2014年10月份，开发商单方...[详情]
记者近日从知情人士处获悉，北京楼市“3·17新政”颁布后3个月内，若房价仍旧单边上扬，政府会考虑出台更为严苛的政策。...[详情]
男业主在外面欠了外债，被逼的卖房子，双方签买卖合同，客户付150万首付，剩下的150多万做贷款；结果男业主没去银行还贷款，拿着首付跑...[详情]
