1、首先,从目前的营养学角度来看,碳水化合物不完全等同于糖,碳水化合物包含了糖类。日常生活中提及的不要多吃糖,并不等同于糖类。目前,对于低碳水饮食没有准确的定义。一般认为,碳水化合物比例低于常见膳食的饮食都可以称为低碳水化合物饮食。2016年膳食指南中碳水化合物提供的能量应占总能量的50%以上,而碳水化合物饮食一般把碳水化合物供量定在小于20%。 2、了解完低碳水饮食的定义,接下来一起了解下其减肥原理。不让身体摄入过多的碳水,让胰岛素维持低水平状态。当身体需要能量时,会使用储存的能量(糖原和脂肪),这样可以慢慢让体重降下来。听起来有理有据,但低碳水化饮食真的能减肥吗?下面...
“注意:孕期补钙要少吃菠菜”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
烧烤摊食物中毒事件时有发生,原因食品卫生条件差。因此提醒大家尽量少吃路边摊食品,平时多注意健康饮食。一名26岁男导游在街边吃了顿烧烤后,出现毒鼠强中毒现象,至17日已昏迷11天。17日,有网友发微博称,曾与这位帅小伙有过一面之缘,请求社会关注,救救他。 17日晚,记者联系上中毒小伙的哥哥钏助尉。钏助尉介绍说,他们是德宏梁河人,弟弟钏助校今年26岁,是名导游,从事翻译工作。事发前,弟弟和朋友从广州回来路过昆明,准备住一晚第二天就前往大理。9月7日凌晨1时许,弟弟和另两个朋友一起到红云路天骄北麓夜市一家烧烤摊吃烧烤,之后便感觉肚子有些微痛,凌晨6时许,同寝室的朋友发现其呕吐、抽搐...
今天是一年一度的元宵节,吃元宵(汤圆)是元宵佳节里必不可少的内容。营养专家提醒,元宵(汤圆)属于高糖、高热量食物,比较难消化,应该根据自己的身体状况合理食用,不能任性地多吃、乱吃。 吉林省中医药大学附属医院主任医师闫凤杰表示,通常元宵(汤圆)的馅料中含有大量油脂和糖分,对于糖尿病人、糖代谢异常者和高血脂等疾病患者来说,食用后负担较重,建议应该尽量少吃元宵(汤圆),或选择无糖、低...[详情]
好好的,并没有吃什么有毒食物,怎么会突然口吐鲜血?64岁的赵阿姨去医院就诊后,才发现是多吃了些粗硬油炸食物引发消化道大出血所致。佰佰提醒,粗硬油炸食物平常人吃了没事,肝胃等消化道疾病患者就得小心了。 专家介绍,入冬来本市消化道出血患者明显上升,这与天气骤冷心血管病人发病增多有关,但有肝病、肝硬化、胃病、溃疡病等基础性疾病的患者同样是消化道出血高危人群。天津市第二人民医院肝病科胡...[详情]
1月10日晚间,位于北京市正义路2号的中华人民共和国北京市人民政府正式摘牌。这意味着北京城市副中心行政办公区即将正式启用。 ...[详情]
有媒体报道称在对台湾市场售卖的品牌方便面的随机抽样送SGS台北食品实验室检验后发现泡面油包含有铅、砷、铜、汞等重金属康师傅香辣牛肉汤...[详情]