巧克力 当前很多营养学家和医生都推崇巧克力,认为它可以充当“助产大力士”,并将它誉为“分娩佳食”。巧克力的营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,而且能在短时间内被人体消化、吸收和利用,产生出大量的热能,供人体消耗。 据测定, 每100克巧克力含碳水化合物55~66克、脂肪30~38克、蛋白质15克以下,还有微量元素、维生素B2、铁和钙等。吸收利用最快的是碳水化合物,其 速度是鸡蛋的5倍,是脂肪的3倍。再有,巧克力体积小,热量高,香甜可口,吃起来也很方便。因此不妨在孕妈咪分娩时准备一些巧克力,以备关键时刻助其一臂 之力。 红糖水 进入产程的孕妈咪往往进食少,睡眠差,处于...
80-100米/分钟。从30-40分钟逐渐增加至60分钟,时间安排在晚饭后。每天一次,每周五天。心率控制在85-110次/分钟。此处方适合体质较弱的肥胖儿或中重度肥胖儿。 100-110米/分钟,每天20-30分钟,每天一次,每周五天训练。要求心率从90次/分钟开始逐渐达到120-130次/分钟。另外每天可配合拍球或做操一次。该处方适合于体质较好、轻中度肥胖儿童。 这是最...[详情]
母乳是新生婴儿前6个月最理想的食物这一观点,已经得到了全世界所有医疗卫生机构的一致认可。而且,对母乳成分的研究越深入,人们越是认同这一观点。目前,世界卫生组织(WHO)建议,最好能保证前6个月的纯母乳喂养(只喂母乳,无需添加其他任何食物和饮料,包括水),6个月之后可以逐步添加辅食,并同时保持母乳喂养直到2周岁甚至更久。 正常情况下,母乳的量都会超过婴儿所需,而且会根据婴儿的...[详情]
少年留下的纸条 (6月30日)上午十点多,在西安长安南路西安外国语大学附近,一对中年夫妇正在焦急地寻找自己的孩子,而他的孩子今年刚刚参加完高考,分数考的不理想,一时想不开,就离家出走了。 焦急的父母 为了寻找儿子,焦急的父母也顾不上躲避正在降落的雨滴,无助地站在雨中,向路人求助。孩子的父亲肖先生告诉记者,他们住长安区鸣犊街办,孩子今年19岁,学的是理科,刚刚参加完高考,成绩不理想。肖先生:“高考分数考了300来分,娃回去(心里)吃了力了。睡了一天,一下子跑了。”肖先生说,6月29号孩子离家的时候给他们留下了一张纸条,纸条上写着:“我走了,或许我的离开能带给你们一些经济上的宽...
网络截图尽管已经生了孩子,但夫家贫寒的家境与婚姻中介所描述的“富裕家庭”差距太大,4名年轻的越南新娘怀揣着一颗破碎的“少女心”,集体从山东聊城辗转逃到温州苍南,向当地警方求助回国返乡。罗代美和阮氏建(均为音译)等4名越南姑娘嫁到中国来已经一年多,她们中年纪最大的28岁,最小的才22岁。当初,4个姑娘通过越南当地一所婚姻中介认识了来自山东聊城同一个镇的4名男子。初次相亲下来,双...[详情]
学生校园暴力,如今不仅是针对学生之间的暴力行为。教师对学生使用“暴力教学”,同样也是不可取的行为。 在距离高考100多天的时候,学生被班主任老师打耳光造成耳膜穿孔。高考结束4个月后,学校才做出对打人教师的处罚决定。没想到的是,学校竟不承认“耳膜穿孔”是对孩子造成了伤害。11月6日,市民李先生向记者投诉:他认为市83中学对打人教师处罚太轻,“没有往上报,想大事化小”。 临近高考...[详情]
记者从山西长治市公安局获悉,该市沁县警方近日破获一起恶意清空他人高考志愿案件,一名犯罪嫌疑人被刑拘。...[详情]
中国移动、联通、电信做为电信行业三巨头在人们的认知中,他们几乎是处理垄断地位,其营运效果几乎是毋庸置疑的,但是效果真的是这样吗?在工...[详情]