能够增强孕妇抵抗力的食物如下： 1、燕麦 含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素B群,其中维生素B1、B2和烟碱酸较白米之含量高,且富含水溶性纤维。 2、坚果 腰果、花生、杏仁、芝麻等坚果类富含有必须脂肪酸如亚麻油酸、维生素E、维生素B群、纤维素,可帮助身体抗氧化及补充身体机能代谢所需元素。 3、苹果 苹果富含膳食纤维、果胶、维生素B群、维生素C、钾、铁。膳食纤维及果胶除了可帮助促进肠胃蠕动、预防便秘之外,也可让肠道中的好菌作为营养来源,维持肠道好菌数及帮助维持肠道机能健康。 4、番茄 番茄含有茄红素、类胡萝卜素、磷、铁、钾、钠、镁、维生素A、维生素B群...
生活起居上要注意，不要让宝宝着凉，如果活动热了出汗了，要注意擦干汗水，或在宝宝的背上垫块小毛巾、小手帕，并要及时换掉湿了的衣服，否则宝宝会因汗湿而着凉，导致感冒发烧。 饮食上一定要注意卫生，外出活动时也要注意别让宝宝玩耍过的手去碰嘴巴，才能让宝宝远离腹泻、菌痢、手足口病等传染疾病。 宝宝睡觉时，家中不要有太多的噪音。不过，也不必草木皆兵，一点儿声音也不敢发出，适当的声音如...[详情]
医学认为，适当感冒是好事。这是因为，免疫系统是人体的健康卫士，每天都要打击入侵的 敌人 ，但免疫系统又不是天生就完善的，需要逐渐建立起来。 在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为 生理性免疫功能低下状态 ，所以宝宝相对成人来说更容易感冒。当病毒或细菌侵入人体，人体的免疫功能调动起来并且把入侵者贮存在 文件 中，以防止下一次感染，同时，自身免疫功能开始重新整合。 专家提醒：感冒...[详情]
秋天已经有一点点冷了，所以备孕中的女性要增强抵抗力，预防感冒，那么备孕中的女性如何增强抵抗力呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下...[详情]
“增强宝宝抵抗力可采取哪些措施？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训练，在进行肌肉训练时用力过猛，当回到家几个小时后，范先生突然感到肋间如同撕裂一般剧痛难忍。随后室友赶紧把他送到湖南省第二人民医院急诊科，随之又紧急请了普外科来会诊，最终确诊为因用力过猛导致内脏大出血，出...
健身房，成为越来越多年轻人锻炼身体的去处，有不少年轻人为了强身健体，会在健身房办一张年卡，定期去锻炼身体。 可是就在一个半月前，市民辛先生的儿子在健身房锻炼，休息间隙路过消防通道时，被突然倒塌下来的一扇门砸伤，住院半个多月。 什么情况？赶紧来看看！辛先生的儿子小辛今年25岁，平日里喜欢去健身房锻炼身体，便在中山西路上一家名为“铁军健身”的健身房办了一张年卡。4月9日晚上，小辛像...[详情]
“健身游泳了解一下。”这句话，相信不少人都听过。不过，接过健身小哥哥小姐姐发来的传单，心里可得多根弦。这不，两江新区龙头寺的一家健身会所，在收取了众多会员的费用之后，现在就把门都关了。 沃菲特健身位于龙头寺动力国际广场的4楼。6月23号上午，第1眼记者来到这里时，健身房大门紧闭。站在门外的这些人，都是健身会所的会员。邓先生告诉记者，去年10月份，沃菲特健身搞了个0元健身计划，宣...[详情]
记者了解到，由于老板拖欠工资，员工把湖塘的3家来加来门店上了锁。目前，超过5000名会员受影响。 ...[详情]
2015年12月，位于北京海淀金码大厦内的张贝健身房，还在进行优惠办卡活动。然而就在2016年1月就有消息传出，张贝健身房由于资金问...[详情]
