中老年人坚持每天喝牛奶，就能起到补钙的作用，牛奶不但含有大量的钙质还含有可以促进钙质吸收的乳酸和氨基酸，而且牛奶中还有大量的蛋白质和多种维生素，中老年人喝牛奶能在补充钙质的同时，起到补充营养的作用。 然后不光光是中老年人，普通人每天也要坚持喝牛奶哦，对我们的身体是有好处的，还能够帮助到我们补钙。 老年人平时多吃一些豆制品可以起到补钙的作用，因为豆制品的主要原料就是大豆，它的含钙量特别高，每五百克大豆中含钙量能达到一百二十毫克，经常喝豆浆吃豆腐等豆制品就能满足中老年人对钙质的需要，但是在吃豆质品时不要吃一些含草酸的菜品，不然会抑制身体对钙质的吸收。 海带和虾皮也是生活中...
因为D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。 钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。 现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。 钙片有很多种,所以适合中老年人...[详情]
“平常吃加钙食品补钙不靠谱”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
人岁数大了，肯定就会出现这样那样的毛病，所以很多中老年人非常注意自己的养生的问题，但是究竟什么样的养生方法是正确的呢？吃啥都致癌?最坑中老年人的5个养生误区，赶快告诉爸妈吧!记者走访发现，养生保健、食品安全信息在网络广为传播，尤其在微信朋友圈，更是深受中老年人的青睐，老人群体往往是各类养生谣言的重灾区。 养生误区1：隔夜菜、隔夜茶会致癌，不能吃？生活中有一种说法，说隔夜菜、隔夜茶会致癌，因为当中含有亚硝酸盐。其实，亚硝酸盐需要达到一定的剂量，才会产生致癌的效果。隔夜菜、隔夜茶中的亚硝酸盐含量微乎其微，并不会影响人的健康。即便是日常生活中离不开的水和食物中，也都会有一定含量的亚...
通过结合近年侦破的非法集资案件进行了详细梳理，上海警方15日表示，中老年人已成为非法集资的主要目标群体。警方称，犯罪团伙通常先从中老年人聚集的场所入手，如在公园、广场、老年大学等举行各种形式的宣传活动，吸引目标人群注意。然后从中老年人共同的爱好入手，如组织老人饮早茶、旅游、派送小礼物等，待彼此熟络后，便邀请老人到公司的项目基地考察，营造“有前景、高盈利”的繁荣假象骗取老人信任。...[详情]
原标题：雪天过后有摔伤高峰中老年女性更多，医生支招“企鹅步”防滑料酒打折，每瓶便宜3元，婆婆冒雪赶超市，结果返程时摔跤，胳膊骨折了。像这样的案例，近几天不少见。作为骨科强院，武汉市第四医院骨科根据每天接诊的摔伤病人数据，发布“摔伤指数”每天接诊的摔伤病人数据。该指数从26日的167、27日的175，飙升至28日的208，29日降为138。专家提醒，雪天过后会有摔伤高峰，近几天市...[详情]
“摔伤已经严重影响了中老年人的生活质量，卧床半年以上的致死率甚至高达50%，而且，这部分医疗支出也数量巨大。”因此，王安利认为，摔伤...[详情]
70岁，本该在家里享受天伦之乐的她，却加入了一个盗窃团伙，专拣同龄、甚至更大的老人下手。...[详情]
