新妈妈在产后可以选择吃一些黄瓜，因为黄瓜是很好的减肥食物，不仅能够减肥，还能清热败火。 新妈妈在产后可以选择吃一些苹果，苹果不仅有利于健康，还有美容的效果，更是产后减肥的不二之选。 新妈妈在产后可以选择吃一些萝卜，因为萝卜中的某些成分能够促进大肠蠕动，可以帮助代谢食物的排出，也是减肥的圣品。 新妈妈在产后可以选择吃一些菌菇类，比如香菇、金针菇、蘑菇、草菇等，都是有利于减肥得，对产后健康也大有好处。 新妈妈在产后可以选择吃一些豆芽，因为豆芽热量是非常低的，富含水分和纤维素，经常食用不仅对身体有益，还能起到减肥的作用。
一、 黄瓜，建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称都有惊喜。 二、 豆浆，据研究显示，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧;大豆皂素可...[详情]
从整体来讲，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿健康。 2)有利于消化;母乳中的酶和其他物质既利于小儿消化又利于营养物质的吸收，而配方奶尽管非常接近母乳成分，但母乳种的某些成分确实难以仿造，母乳与配方奶之间并非完全相同。 3)廉价;母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。 4)预防肥胖;母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。 5)无菌;母乳中没有细菌。 6)温度适宜...[详情]
减肥期间吃低卡的食物可以有效帮助减脂，而且也不用饿肚子，所以很多人都选择这种方式进行减肥。低卡食物是非常健康的，一般而言是一些粗粮，...[详情]
众所周知，每年到了炎热的夏季，都能说是减肥的理想时间段。如今很多人在减肥的时候，会通过饮食方面来发挥出理想的效果。然而并不是所有食物...[详情]
很多人喜欢吃木耳但浙江杭州的雯雯（化名）一家怎么也想不到就是这盘家常菜却让一家人身陷险境。。。昨天早上，在浙大儿院湖滨院区综合ICU，7岁的雯雯躺在病床上，面容苍白，身边机器发出滴滴的运作声。本来过了这个暑假，雯雯就要去读小学了。“雯雯的病情危重，7月31日送入我们医院时，已陷入昏迷，经过抢救，目前全身多器官出现衰竭，不容乐观。”浙大儿院儿童重症监护室副主任叶盛说。与此同时，记者了解到，雯雯的妈妈也在抢救中，弟弟脱离了生命危险。为何一盘黑木耳会放倒一家人？事实上，泡发和烹饪黑木耳过程中，有一个致命的错误，可能你的家人都在犯。黑木耳下肚，一家全中招7岁女孩多器官衰竭很多人爱吃黑...
泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来，粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比如：高纤（或粗粮）饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想，身上的肉没少下来，反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想...[详情]
台湾一对父母在家吃寿喜烧(日本的一道菜名，将食物加入汤底中烧煮至熟，然后捞起蘸生鸡蛋食用)，结果2岁的双胞胎吃了涮肉蘸生鸡蛋后感染了沙门氏病菌，引发败血症，连续4天高烧39度，经过医院14天的治疗，孩子才脱离了生命危险。而民间有“生鸡蛋医治小孩便秘”的说法，事实上，这么做不只治不了便秘，还会发作弓形虫传染，这种病发病较急，全身各器官简直都会遭到侵略，常常致使肺炎心肌炎、斑丘疹、...[详情]
前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。...[详情]
英国一名舞蹈演员为了减肥而每日嚼食1.5万片口香糖。然而这一方法并没有让她减肥成功，反而把她变成了这样。...[详情]
