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减肥期间能吃蛋白粉

减肥期间能吃蛋白粉安全知识

在运动后30-40分钟内喝1份乳清蛋白,大量运动后喝蛋白粉有减脂不减肌的效果,从而阻止肌肉的流失。晚餐后喝10克左右乳清蛋白并且食用适量的高纤维食品,减肥者蛋白质摄入会不足,睡前饮用一杯蛋白粉对于减肥者来说既能提供营养,又不会增加热量。 1、蛋白粉主要适用失血、贫血、骨折、疲劳、孕妇、胃溃疡、烧烫伤、高血压、糖尿病、胃下垂、手术后、营养不良、哺乳妇女、胃肠疾病、等缺乏蛋白质的人。 2、老年人或者消化功能差的人消化吸收能力不好,蛋白质摄入不足,这时可以让蛋白粉代替蛋白质,以保证身体的正常营养供应。 3、减肥者、运动员也需要食用蛋白粉,大量的运动不仅会使身体的营养物质大量...

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    卵巢癌能吃蛋白粉吗 

    卵巢癌患者我们不建议用蛋白质粉,蛋白质粉虽好但并不针对抗癌作用,有促进细胞生长和修复的作用,如果癌细胞吸收了这类营养有可能帮助了癌细胞的生长,所以一般不建议用哦。 一般来说,化疗后,体质会变弱,胃口会变差。这种情况下,饮食应以清淡为主。中医学有个经典的说法:“胃以喜为补。”就是你喜欢吃什么,就适当吃点儿什么。在生病时一般人不喜欢吃膏梁厚味的。 然后,我们的习俗却恰恰相反。...[详情]

  • 什么人都能吃蛋白粉吗
    什么人都能吃蛋白粉吗

    蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,其用途是针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物,可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的。 多数健康人群并...[详情]

  • 蛋白粉谣言有哪些
    蛋白粉谣言有哪些

    正常的膳食途径已不能满足对蛋白质量的需求,也不符合人们饮食健康的消费要求。所以人们通过食用蛋白粉来满足蛋白质的需求,但是最近关于蛋白...[详情]

  • 怀孕吃蛋白粉好吗
    怀孕吃蛋白粉好吗

    蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。蛋白质参与补充人体的蛋白质。那么怀孕吃蛋白粉...[详情]

减肥期间能吃蛋白粉安全新闻

来源:陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过,柿子虽好,可不能贪吃!提醒大家,柿子美味,吃起来却大有讲究。 前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。 医生:王女士做了胃镜,在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石,也就是我们通常说的胃结石。 好端端的,胃里怎么会长出柿石呢?原来,王女士最近在减肥,为了保持体型,她平时就用水果代替晚餐。刚好现在正值柿子上市,她就拿柿子当晚餐连吃了三天。医生:王女士在吃完柿子后没有典型表现,但是后面因为柿石在胃内积压,时间长了,她的胃里出现...

  • 出差期间潜回公司行窃
    出差期间潜回公司行窃

    前天(23日),沙坪坝区公安分局山洞派出所破获了一起辖区企业被盗案,犯案的是企业内部员工,虽然对方设置了一个精巧的盗局,但最终还是被民警识破。出差期间回公司行窃小张是歌乐山山洞镇某家具厂员工,入职才两个月,平时负责销售方面的工作。前天,小张正在贵州出差,却接到了立即回公司开会的通知,小张刚回到公司会议室,就被山洞派出所的警察抓了个正着。“抓错人了吧?”小张当场喊了起来。“没抓...[详情]

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减肥期间能吃蛋白粉安全产品

活性胶原蛋白
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活性胶原蛋白是一种细胞外蛋白质,它是取3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质,胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质,占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外...[详情]

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蛋白质粉
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蛋白质粉,采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白,或几种蛋白组合体。为人...[详情]

蛋白质粉
蛋白质粉

蛋白质粉采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质...[详情]

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