减脂健康食谱安全知识
木耳炒西芹 原料：木耳、西芹。红椒、蒜 制作方式：鲜木耳、红椒洗净切条，嫩西芹去皮切条，蒜拍烂。烧锅加水，待水开时，投入木耳、西芹，用大火稍煮，倒出待用。另烧锅下油，放入蒜泥和红椒条煸锅，加入鲜木耳条、西芹条，加入调味料，用中火炒透入味，下湿淀粉勾芡，翻炒几次即可。 功效：木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外。 海带雪梨番茄汤 原料：海带(浸软)，雪梨，番茄，无花果，蜜枣，瘦肉，陈皮适量 制作方式：将海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣洗干净。雪梨去核切块，番茄切块去籽，瘦肉烫后再冲洗干净，陈皮浸软刮去瓤。煲滚...
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杠铃可以减脂吗
事实上是可以的，不过锻炼的方法不同而已。首先一般举杠铃的次数少但是重量大的话那就是锻炼肌肉，而想要减肥就要选择重量小的杠铃，但是运动次数要加多，简单来说就是用杠铃做有氧运动，这样才能够减少身上的脂肪。现在还有一种专用用杠铃减脂的操，就是杠铃操。 一、箭步哑铃动作 站在地板上，双手各握住一只哑铃，然后右脚向前迈出一大步，让大腿和地面保持平行。左腿弯曲，膝盖尽量的贴近地板。达...[详情]
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游泳可以减脂吗
答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充...[详情]
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亚健康老人饮食食谱
现在越来越多的中老年人受到“亚健康”的侵扰，生理与心理都无法与正常的生活相适用。亚健康老人饮食食谱是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重...[详情]
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腹部减脂力量训练
当腹部脂肪比较多时，就会出现小肚腩。很多人减肥时，只想减掉腹部脂肪，可以通过力量训练来完成，那么腹部减脂力量训练有哪些呢？让佰佰安全...[详情]
减脂健康食谱安全新闻
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老师周全富介绍，录取的主要标准，一个是BMI值要大于28以上，还有一个是体脂百分数大于30%。课程开放选课不久，就有50多位同学报名，且测下来几乎人人都符合选课资格。 一位同学感到很开心，“普通的体育课考...
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女子美容院减脂手臂烧出永久性伤疤 店家拒退款
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为止店家一直拒绝赔偿。“他们用的是三无产品，还一直不愿意出面，真的太过分了！”陈女士气愤地说。店家承认陈女士的伤是店方造成的，但称陈女士“狮子大开口”。事情到底是怎么发生的？近日记者展开调查。 [讲述] 方法和烤肉一样，营销员说“躺着都能变瘦”陈女士...[详情]
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美国科学家称高盐高脂饮食者更易减重
高盐高脂饮食者更容易减重?这是真的吗?相信不少人看了会为之振奋。据外媒报道，美国爱荷华州大学近期研究发现，高盐、高脂饮食者更易减重，该消息可谓快餐爱好者的福音。但同时，他们也警告称，过多的盐分摄入仍会增加心血管疾病的患病风险。该实验假设，盐分及脂肪共同作用可以增进食欲、增加体重。研究发现，16周时间内，食用高脂、低盐食物的老鼠增重最多，达15克，而食用高脂、高盐食物的老鼠仅增重...[详情]
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减脂健康食谱安全产品
溶脂针
溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。事实上，从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解...[详情]
周边产品
甩脂腰带
甩脂腰带是爱美女士和肥胖人士用来减肥塑身的，形状如腰带，多用可贴合皮肤高级的PU皮面料作为基本原料...[详情]
体脂测量仪
体脂测量仪是用来检测人体体脂水平的仪器。利用生物电阻抗的方法，无创的测量方法，用于对人体肥胖程度进...[详情]
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冬季天气干燥寒冷，易引起机体不适，而学会冬季养生则有助于你度过一个温暖健康的冬季。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保...[详情]
牛奶是一种非常有营养的高蛋白饮品，有的朋友虽然天天喝，却也并不真正了解健康喝牛奶的安全常识，比如牛奶不能和哪些食物同食，哪些特殊人群不能喝牛奶等等，下面就给大家科普一下如何健康喝牛奶的生活常识。...[详情]
水是生命之源，但日常生活中，很多朋友却因为不了解基本的健康饮水安全常识，而在不知不觉中伤害着自己的健康。喝水也有很多禁忌，在正确的时间，...[详情]
秋天的螃蟹最是肥美，这个时候吃螃蟹的人最多，可越是这个时候，越是不能随便吃，很多人在秋季是不适合吃螃蟹的，你知道如何健康吃螃蟹？吃螃蟹有哪些禁忌？哪些人又不适合吃螃蟹呢？佰佰安全网来讲述下相关的食品安全知识。 螃蟹的营养价值 螃蟹，学术上称短尾下目，是十足目中的一个类，螃蟹是杂食性的动物，主要靠吃海藻为生，但有时也会吃微生物、虫类等等。自古以来，蟹...[详情]
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