补钙未必要喝高钙奶 就算所谓的高钙奶,其中钙含量达到130至150毫克/100克,但普通牛奶的含钙量也可以达到110毫克/100克以上,一些产品甚至可以达到130毫克/100克。也就是说,高钙奶的钙也就“高”15%至20%,并不是高很多。 其实,如果食品制作当中添加钙就能够称为高钙食品,那么是否石膏豆腐和卤水豆腐全部要改名为‘高钙豆腐’或‘高钙高镁豆腐’呢?牛奶中的钙为容易吸收的乳钙质,有乳糖、氨基酸、维生素D等多种吸收促进因子,而人工外加的钙是价格低廉的乳酸钙等无机钙,吸收率与牛奶本来的钙质是不能相提并论的。可见,如果需要补充钙元素,只需要每天喝牛奶即可,并不一定专门...
专家称,婴幼儿喝高钙奶会导致便秘发生的,具体原因如下: 1. 婴幼儿的消化系统尚不完善,当摄入的钙超过推荐量时,他可以和奶制品中磷、酪蛋白结合,形成被称为“钙皂”的硬块,大量形成就会使孩子大便干燥甚至便秘。 2. 高钙奶中的磷乘积较高,这会导致孩子的吸收率降低,大量不能被吸收的钙从肾脏排出,这对孩子娇嫩的肾脏也是不小的负担。 3. 钙和锌的吸收是呈竞争性的,也就是说当补...[详情]
“给宝宝补钙多喝高钙奶靠谱吗?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“孩子喝高钙奶对锌的吸收有影响”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
牛奶是一种营养成份很高的食品,很多朋友都喜欢每天一杯牛奶,从含有的营养素分析,牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右,糖的含量约为5%,钙约为千分之一。但是,佰佰安全网提醒大家,长期用大量用牛奶代替饮水,绝不意味着合理营养,更不是高营养,也许还会带来健康危害。 但是,牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少,而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分,它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶,脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以,牛奶不能无限量地当水喝。“高营养”食品也不能多多益善。认为能把牛奶当水喝的人,出发点是以为牛奶乃高营养饮品,更以...
4月3日报道,以色列特拉维夫一名40多岁女子为了减肥,听信一名“另类疗法治疗师”的建议,连续3星期只喝果汁和水,最终导致“水中毒”。医生说,该女子脑部可能永久受损。报道称,该女子因为听信一名“另类疗法治疗师”,连续3周只喝水及果汁以达到减肥的效果。而她在3周后,体重虽然减至90磅(约41公斤)以下,但却出现了低钠血症(hyponatraemia)导致的“水中毒”,需到医院进行救...[详情]
2月22日,记者从温州医科大学附属第一医院(以下简称温医大附一院)获悉,除夕至正月初六,该院急诊一共收治27名急性胰腺炎患者,其中11名竟是“吃”出来的。来自乐清的刘先生(化名)就是其中一名患者,今年30多岁的他从事经商,平时应酬就不少,每到年底更是不断。从年底廿十过后,饭局就没断过,仅大餐一天就至少两顿,多的时候四顿。平时就爱吃油腻食品的他,这个时候当然也是放开肚皮来吃,酒也...[详情]
昨日,广东省纪委官方网站南粤清风网通报了包括清远市一副市长在内的两起厅官违规吃喝的典型案件,有4名厅级干部和5名处级以下干部受到党纪...[详情]
一款在减肥圈知名度极高的德国减肥药,竟出自一个农村小作坊,为出效果还用上了2倍禁药。...[详情]