铁是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气运送到各组织。而研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量，所以当机体摄入铁时，耐寒能力就会明显增强。由此，铁对宝宝健康过冬的作用非常大。 家长们普遍认为“营养好的都在汤里面”，所以，要给宝宝补铁，大家首先想到的就会是喝汤了。其实，这是不正确的。专家介绍，孩子应该多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸。国内外专家临床经验得出的正确食谱应该是：儿童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类，肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉，...
适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食物中蛋白质的含量均较少，而且营养价值也较低，不易被人体消化、吸收和利用。长期吃素可造成人体蛋白质、脂肪摄入不足及脂溶性维生素A、D、E、K和微量元素的缺乏，导致营养失...[详情]
1、黑豆 黑豆被誉为 肾之谷 ，不仅是因为黑豆本身就长得像肾，其实黑豆本身还具有很好的补肾强身，解毒，利水消水肿等作用是补血养胃补血的最佳保健品。中医认为黑豆就具有延年益寿之功能。 2、龙眼肉 龙眼肉即桂圆是一种具有补血安神之功效，健脾养胃同时还可防治肾虚，具有滋阴补肾等功效。 3、黑枣 中医认为红枣最适合女性补气益气之功效，而黑枣具有补肾促脾胃健康等作用。 4、...[详情]
老人走路能强身健体吗，可使全身肌肉周期性收缩，帮助血液和淋巴液循环，加速代谢过程，提高肌体免疫力。...[详情]
“教育公平是社会公平的基础，要让每个家庭的孩子都有接受更好教育的机会和可能！”李克强总理在12月28日的国务院常务会议上突出强调。当天会议通过国家教育事业发展“十三五”规划，推进教育现代化为国家建设提供人才支撑。讨论中，李克强要求有关部门，在制定规划时要将“推进教育公平”放在更加重要的位置。“孔子说过‘有教无类’。我们现在建设社会主义，逐步实现人民共同富裕，很重要的一点就是要让人民群众享有公平的基础教育，享有‘起点公平’。”总理说。当天会议决定，推动义务教育东中西部均衡发展，尤其要提高义务教育巩固率。增加中西部、贫困地区、革命老区、民族和边疆地区教育投入。继续提高重点高校招...
在夏季达沃斯论坛开幕致辞中提振世界对中国经济的信心后，李克强总理进一步向来自全球的企业家们深入解读中国的“吸引力”。6月28日上午，李克强在天津会见2016夏季达沃斯论坛企业家代表，对中外企业家关切的问题一一坦率回应。总理说，中国转型过程中市场需求巨大，政府会进一步放宽外资准入条件，营造更加公平的市场环境。他强调：“中国仍然是世界上潜力最大的投资市场，是最具吸引力的投资热土。...[详情]
推进工业产品生产许可证制度改革现场交流会日前在江苏省宿迁市召开。中共中央政治局常委、国务院总理李克强作出重要批示。 批示指出：制造业是实体经济的重要基础。近年来随着中国制造发展和消费升级，工业产品种类更新加快，但企业市场准入制度性交易成本较高的问题凸显，与此同时，打击假冒伪劣产品、规范市场秩序的任务也十分迫切。要认真贯彻党中央、国务院决策部署，深入推进供给侧结构性改革，持续推动...[详情]
8月21日，中共中央政治局常委、国务院总理李克强主持国务院专题讲座，讨论加快发展先进制造，实施中制造2025和互联网+,佰佰安全网...[详情]
近日，国务院召开专题会议，明确提出“继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策，在坚持区间调控基础上，见微知著，灵活施策，以更精准的定向...[详情]
