1、坚持仰卧起坐 在产后身体恢复得差不多了之后，想要重拾昔日的小蛮腰，即便带娃再累再忙，你也要抽时间来做做有助于腹部收缩紧实的运动，例如仰卧起坐，这项运动可以锻炼腹部的肌肉和弹性，让松垮的肚皮更加紧实。 妈妈们可以让身体平躺着，然后膝盖自然弯曲分开，保持与肩膀同等宽度，双手放于脑后，然后抱紧头部开始慢慢抬起，保持这个动作几秒钟后，再躺下，如此重复做几次就好。坚持每天做几遍，一段时间后，腹部会明显收紧，腹部松垮的赘肉也会少很多。宝妈们为了自己尽快恢复苗条身材，快快行动起来吧！ 2、穿稍紧的衣物 很多新妈产后没多久就已经迫不及待地穿紧身衣了，认为这样可以将身体的赘肉都巧...
1.松弛的原因 产妇在分娩后之所以会出现有皮肤松弛的情况，一静脉曲张有着很大的关系。通常情况下孕妇在分娩后静脉回流情况会得到一定的改善，并且这个时候妊娠水肿也会逐渐消除，因而在这个时候就会出现肚皮松弛的情况。还加上部分产妇在分娩后长时间的卧床休息，会导致肌肉萎缩并且逐渐为脂肪所填充，这种情况下肚皮松弛自然难以避免。 如果肚皮松弛情况没有得到及时解决的话，就会使新妈妈的身材...[详情]
皮肤的弹性主要取决于真皮中两种纤维:胶原蛋白和弹力蛋白。特别是到了30岁后，这两种纤维会慢慢退化。 过度减肥会使皮下脂肪流失过快，导致皮肤失去支持而松垂。若没有肌肉有效填充皮下亏空，就会像用力拉橡皮筋一样，皮肤过度伸展后，弹力纤维发生断裂。这时，身上的皮肤会出现一条条凹陷下去的红印或白色的萎缩纹。这种情况是很难恢复的。 如何防止皮肤的松弛和衰老、减少皱纹生成呢? 首先要...[详情]
健康是一切的基础，生活品质提升的首要条件就是要有健康的身体，而规律的跑步活动是减肥的不二法门，那大家知道跑步减肥皮肤会松弛吗？跟着佰...[详情]
很多人在减肥成功之后都出现了皮肤松弛的情况，皮肤失去了原本的弹性，特别是一些减肥效果又快又好的朋友，皮肤松弛的情况更加严重。那么女人...[详情]
喝酒伤身，饮酒误事。很多人酒过三巡之后酒品不正，致使很多人醉酒后经常闹事，甚至伤及自身 人身安全。7月16日上午6点左右，义乌市公安局巡防大队稠江中队巡逻队员接到群众报警称：在稠江街道劳务市场附近一旅馆内，有个人喝醉酒在闹事。接警后，巡逻队员和稠江所民警火速前往现场。 “受伤的是我们旅馆的房客，早上6点多的时候，我姐姐看到他跪在地上，并不停地磕头，这个过程持续了差不多5、6分钟，后来我姐姐就看到他额头上全是血，便急急忙忙拿来一块布给他包上。”旅馆工作人员张某说。在现场，民警看到一名体型肥硕的男子倒在地上，头上包裹着一块白布，嘴里不停地嘀咕着，地上则有很多血迹和啤酒瓶碎渣...
最近，青岛市民市民马女士一岁的儿子因为腹泻去了一家朋友介绍的养生馆做艾灸，可没想到，艾灸做下来，孩子的腹泻没治好，皮肤却受了伤，这让她非常后悔。从照片中可以看到，孩子腹部的皮肤呈黑褐色，肚脐下的部分皮肤甚至已经脱落了。马女士说，六月初的时候，马女士的儿子腹泻多天，在朋友介绍下，她带着孩子来到位于静湖琅园小区内的乾善堂，当时是一位姓洛的负责人帮孩子做的推拿。前两三天是先艾灸，艾灸...[详情]
九旬老太过生日，期间一时兴起多吃了一些饭菜，结果老人就有点儿“吃不消”了，被送到医院急救。 6月17日，正逢老太太90岁高寿，中午家人为她筹办了寿宴，一家五世同堂聚在一起，围着老太太身边，有说有笑。席间，孙儿不停给老太太夹菜、祝寿，太婆心情不错，胃口大开，鸡鸭鱼肉吃了不少，饭后准备吃生日蛋糕时，老太太突然一阵恶心，不停地呕吐，捂着肚子直喊“痛”!家人以为她吃坏了肚子，赶紧把她送...[详情]
合同和社保没能兑现，居然要削减我的提成比例，这太过份了！原则输给了利益，就是分道扬镳的时候。...[详情]
3月8日上午8时50分许，浙江舟山金塘北部海域，一艘船上的船员发现一对母女落水，女童被船员救起，母亲却被湍急的潮水冲走，至今下落不明...[详情]
