其实，正确的做法是合理饮食，在一定程度上配合针灸减肥效果会更好。当然晚饭也是可以吃的。下面小编就推荐一组配合针灸减肥的食谱，供你参考。 (一)早餐 鸡蛋1~2个，加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2个，加牛奶250ml. (二)中餐：主要进食蛋白质和蔬菜 1、蛋白质类： (1)瘦肉：兔、牛、羊、鸡肉等150g或鱼肉、海鲜200g (2)豆腐250g加瘦肉100g (3)黄豆芽100g加瘦肉100g 以上任选一份当午餐蛋白质食物。 2、蔬菜150g (三)晚餐：晚餐主要吃蔬菜300~400g 可开水焯后拌用：豆芽菜、芹菜、菠菜、花菜、油菜、圆白菜等。 可蒸...
当然可以吃东西的，不过跑步后也要注意饮食控制，人在运动后食欲会大增，这时候便要小心了，不要立刻进食，也不要吃高热量的食物，应当在运动半小时后吃些水果蔬菜等的减肥食物 1.锻炼后(剧烈大量）半个小时之内，肌肉，身体的各个部位都处于疲劳状态，正在恢复状态，如果吃食物，消化的质量不会很好，很可能会引起腹痛（得看你的胃是不是铁打的）但可以少量饮用一些饮料（如葡萄糖等），以快速恢复体...[详情]
做了针灸减肥晚上能吃东西吗 针灸减肥是通过穴位刺激来达到抑制食欲的目的，并不是单纯的饥饿疗法，如果在针灸期间不吃饭，那么人体就没法摄取每天必须的营养，就算是瘦了身体健康也没有了。所以说，针灸减肥是不需要节食的，只不过要注意控制饮食，最好是少食多餐，不要大吃大喝，吃到感觉不饿就可以了。 针灸减肥饮食搭配 针灸减肥期间要人参调整饮食结构，合理搭配饮食，平时可以多吃一些青菜、...[详情]
减肥药被公认为是“最省力”、“见效最快”的减肥方法之一。很多女性常常用药物来减肥,那么你知道女性喝中药能吃减肥药吗？...[详情]
今后，从南京乘机出发，可以吃上辣油小馄饨啦。8月7日，记者获悉，8月4日起，南京至郑州的MU2759航班上，早餐提供辣油小馄饨，深受旅客喜爱。这家航空公司江苏公司表示，后期将在更多重点航班上推出辣油小馄饨，以及南京大碗面等。开心：辣油小馄饨上飞机啦继盐水鸭、鸭血粉丝、雨花石汤圆等之后，又有南京地方特色美食登上飞机啦！那就是辣油小馄饨。记者了解到，自8月4日起，乘坐南京至郑州的MU2759航班的旅客，可以在飞机上点一碗辣油小馄饨做早饭。“配上辣油、紫菜、葱花的小馄饨，非常受旅客欢迎。”航空公司江苏公司客舱服务部副总经理潘茜告诉现代快报记者，很多旅客吃了都表示尝到了家的味道。揭...
8月7日下午14：15，记者接到听众爆料：现在文二路与古翠路交汇这里 馄饨店煤气爆炸，提醒各位千万不能停留观看以免和古墩路一样发生二次爆炸。 记者第一时间和爆料人联系，了解到：14：15左右，爆料人黄先生正要和几位朋友一起在文二路与古翠路的这家馄饨店吃饭，后厨忽然发生煤气爆炸，冲击波特别大，店内一片狼藉，店门都被炸歪。店内所有人吓得立刻跑出店里。当时没有看到明火，但爆炸一...[详情]
一位女士4月29日在省二院对过的吉祥馄饨吃饭，通过微信扫码支付时，错把49元饭费转成了4900元。...[详情]
“我先生正津津有味吃着小馄饨，突然发现汤里有一只蟑螂!”说起9月10日在沈大成餐饮店吃早饭遭遇，姚女士一家仍是连连反胃。更让人寒心的...[详情]
