1、汤水嘌呤高，加重肾脏负担 很多汤都会用动物肉作为原材料，如鸡汤、骨头汤等，而这些动物的肉本身的嘌呤含量都是非常高的。嘌呤是一种有机化合物，对身体危害不大，但如果嘌呤一旦氧化形成尿酸，则会导致体内尿酸超标，加重肾脏的负担，严重的还会诱发痛风或痛风性肾病。 2、汤水盐分高，诱发心脑血管疾病 若想保持饮食健康，老年人每天盐的摄入量不应超过6克，如果是浓汤，那么里面溶解的盐分就会较多，摄入的盐分超标，不仅容易引起高血压，增加心脑血管疾病发病的风险，而且还会让身体保留更多的水分来维持身体的平衡，形成身体水肿。 3、汤水草酸高，当心结石 如果煮汤的材料有菠菜、竹笋、苦瓜、...
不吃淀粉，是脱水让体重减轻。因为当身体缺少淀粉类，会开始燃烧储存在体内的肝糖做为能量，如此一来就会减轻身体中水所占的体重。同时，身体会开始燃烧部份脂肪，但效率不如运动所消耗的热量。在缺乏淀粉类的情况燃烧脂肪，会产生一种称为酮酸的有毒副产品，经由肾脏处理，但因为排出的速度极慢，会对肾脏造成负担。 其实，减肥非吃淀粉不可，不吃淀粉减肥根本无法成功。 1、不吃淀粉让你沮丧 对...[详情]
对于想要减肥的朋友来说，控制饮食是很重要的部分。可是在这么多的美食里面，总是存在很大的诱惑感，还是无法忍受的。如果想要减肥，有很多食...[详情]
脂肪高的食物容易引发肥胖等身体疾病，因此，很多人在选择食物上也刻意选择低脂的，对牛奶也是这样。其实，牛奶中的脂肪不能直接转化为人体脂肪，而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。美国的一项研究就证实了这一点。美国最近对323名9～14岁的青春期少女进行了一项研究，结果显示，不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶，便能有效地减轻体重并缩小腰围。因为，软饮料本身含糖多、热量高，多喝容易肥胖，而牛奶含有高蛋白质，又有少量的奶油和乳糖，能提供人体所需的能量，可以减少蛋白质的分解。适当地喝牛奶，能自然减少主食的摄入，有利于减肥。另外，很多人热奶时喜欢带袋一块放进锅里加热，或者直接放入微波炉，认为这样...
陪孩子跳绳，跑步健身锻炼，感冒了打个喷嚏，有没有漏尿？家住永康城区的周女士“全中”，半年前她生下儿子后就出现了这种情况，有一次在朋友聚会时大笑都出现了漏尿情况，这令她烦恼不已。眼看国庆长假来临，亲朋好友开始新一轮的 “约饭”，她怕届时又会出现尴尬情况，悄悄的到永康医院看“怪病”。给周女士做了检查后，妇产科主治医生厉莉很肯定的告诉她，她患上的并非“怪病”，而是很常见的尿失禁。现实...[详情]
“环境问题不能过于急躁。”全国政协委员、环保部原副部长周建在小组会上说。“中国是发展中国家，且发展不均衡，有很多发展中国家比如印度都比中国的环境污染严重。看待环境问题，应该有历史比较，更要全局把握。”这是周建提出上述论断的第一个理论依据。“英国伦敦用天然气，他们庄稼种得少，树种得多，工厂在很远的地方，如果北京能这么做的话，其他地区也能效仿吗?”周建反问道。究竟怎样处理经济发展和...[详情]
近日，又一封辞职信在网上热传，言辞直接犀利，辞职理由仅十二个字：“才疏不能胜任，薪酬不能持家”，引来网友纷纷点赞。...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？...[详情]
