1、夹书丰胸 拿来两本厚度适中的书夹在腋下，手臂弯曲成90度，向上举起，直到上臂部与地面平行，坚持动作到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。 2、呼吸丰胸 盘腿端坐、两脚底并拢，上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直，用鼻吸气，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压，上半身倾至最大限度，屏住呼吸，坚持15秒左右，边用嘴吐气边抬起上半身。重复此动作5~10次。 3、仰卧合臂 屈腿仰卧，两臂微屈，持铃侧举，拳心向上。两臂侧举，用力夹胸上举，拳心相对。慢慢还原，做12次，休息30秒，再做12次。 4、俯卧撑丰胸 双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽...
1、青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白...[详情]
男性保健有很多方式，按摩穴位属于一种不错的保健方法，它实施起来快捷简单有效，很受广大男士的欢迎。下面就随小编来了解一些男性保健按摩穴位的窍门有哪些吧。 1、商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激商阳穴具有明显的强精壮阳之养生功效，还可延缓性衰老。男人们在闲暇时，不妨用两手食指相钩反复牵拉。 2、筑宾穴 筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于介绍一些健康自然的丰胸方法的相关知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于适合女性使用的一些避孕方法的相关知识吧。...[详情]
日常生活中，我们常常以自己习惯和舒适的姿势来从事某项活动。但是一些不良姿势和习惯可能会造成我们身体不适或引起一些慢性疾病。佰佰安全网为你介绍五种不良姿势，如果你“中招”了，可要及时纠正。1跷二郎腿长期跷二郎腿易造成脊椎变形，还会导致静脉曲张。正确姿势：屁股紧贴椅背，腰后放个椅垫以支撑腰椎，两腿不要交叠。2窝在沙发里会导致椎间盘受力增大，可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯、腰椎间盘突出等。正确姿势：腰后最好加个靠枕，利于腰椎放松。3低头玩手机导致颈椎承受更重的头部重量，会导致肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等。正确姿势：最好保持手机与视线齐平或稍低，头部保持直立，不要含胸驼背。4趴着午睡...
生活中总能遇到一些奇葩的设计，让人哭笑不得，最近很多外国网友们就分享了自己见过的那些最最智障的设计。。。金光闪闪的皇家马桶，只有身份最尊贵的人才能使用。 也许这才是真正意义上的“吊灯”。 不走寻常路的滑梯，听说玩过的人屁股都开花了。 立在高速路边，一块密密麻麻都是字的广告牌，假装路过的人都能看清楚。 大楼门口的这些竟然不是台阶，而是会流水的喷水池，差点摔个半死。。 一件满是苍蝇...[详情]
随着天气越来越冷，人们身上的衣物也越来越厚，家中的厚毛衣、羽绒服又要登场了。但是去年洗净后存放起来的衣服，今年再次拿出来穿真的就干净吗?最近网上有人称，虽然去年衣服洗干净了，但是经过一年的时间，衣服上会寄生一些螨虫，真的是这样吗?记者在西安街头采访发现，大部分西安市民认为，去年洗干净后存放在衣柜里的衣服，外表还是比较干净的，可以直接穿。但也有人认为，衣服今年拿出来后似乎有种发霉...[详情]
通报指出，截至2017年8月底，已有29个省(区、市)及新疆生产建设兵团建成一体化互联网政务服务平台。同时检查也发现了一些问题，如2...[详情]
“厦门很多地方都为残疾人设置了无障碍公共卫生间，但一些却被锁起来，没办法正常使用。”近日，市民李女士致电本报热线968820反映，她...[详情]
