1、糙米 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。糙米含有大量的纤维素,纤维素具有降低胆固醇、改善肠胃机能、加速新陈代谢的功能。糙米的血糖生成指数比白米饭低得多,且有更好的饱腹感,有利于控制热量摄入,从而能够帮助减肥。糙米富含8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素,是完整、全面、天然的营养食物。 2、苹果 苹果是蔬菜水果中营养价值最接近完美的一种,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”。苹果富含果胶、纤维素和维生素C,可以阻止肠道吸收低密度胆固醇,有非常好的降脂作用。苹果中的胶质和微量元素能保持血糖稳定,维生素C有助于维持红血球浓度,刺激抗体和白血球的再生,从而增强...
羊水少喝大骨头汤补的快 材料:筒骨1000g,葱姜适量,盐适量,水适量。 做法: 1、筒骨洗净后入冷水锅加姜片煮开煮10分钟左右,去尽血水。 2、筒骨用流水冲洗干净,重新入冷水锅加姜片煮开。 3、转小火炖3小时以上至肉酥烂,汤色发白。 功效:补钙,补羊水。 羊水少喝香菇鸡汤补的快 材料:料酒1大匙,精盐1小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块...[详情]
“羊水少喝什么汤补的快”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
我们都知道,喝茶具有燃烧脂肪、去腻、促消化等养生作用。那么女性喝什么茶可以减肥呢?...[详情]
少女节食减肥致胃穿孔近日,常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房,女孩小蕊(化名)在经过及时手术治疗后,目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁,身高1米65,体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上,但是小蕊还是觉得自己有点胖,于是从今年3月初起,她开始减肥。小蕊父亲:“就是节食嘛,少吃,晚上不吃饭,其他的还买了一些可能是蔬果子(减肥茶),晚上喝的,不吃其他东西。”就这样持续了将近两个月时间,小蕊的体重果然从55公斤降至了50公斤,正当她庆幸自己选择的减肥方案有效的时候,某天凌晨,她突然出现了剧烈的上腹痛,伴有恶心呕吐,被家人紧急送...
减肥可以说是女人们永恒的话题,这不石家庄的李女士就在朋友的推荐下,买了一包减肥咖啡,喝了几天后,喝出了一对疑问,我们一起来关注一下。李女士表示,她花了298元买了这包名叫DL coffee的咖啡,里面一共25小包,喝的方法也挺简单,就用一个量杯冲泡一下即可,但是喝了几天后,她的身体出现了一些异常。李女士说:“喝了几天后来发现,我每次喝完这个咖啡,我都觉得特别口渴,口干,就像到沙...[详情]
7月17日,在上海巨鹿路酒吧咬人男子将被黄浦警方押解回沪。6月26日凌晨4时30分许,马某与朋友麦某从巨鹿路158号酒吧出来,坐在巨鹿路158酒吧门口的人行道花坛上休息。此时,犯罪嫌疑人王某因醉酒,上前辱骂并打了麦某一巴掌。随即麦某、马某等人与王某发生肢体冲突,冲突中,马某与王某均倒地,王某顺势咬住马某身体下部,双方多人扭打在一起。李某在旁见此情形后,便上前拉拽该王某,该男子随...[详情]
小丽是沙区大学城的居民,两个月前,小丽和丈夫闹矛盾之后,便独自带着五个月大的女儿离开了家。如今母女俩生活过得异常艰辛,小丽想找丈夫沟...[详情]
近日,复旦大学微电子学院实现了具有颠覆性的二维半导体准非易失存储原型器件,开创了第三类存储技术,写入速度比目前U盘快一万倍...[详情]