长跑运动后，如食用过多的糖、甜食，在体内要转变为能量，需要消耗大量的维生素B1。所以人会感到倦怠和食欲不振等，并且影响体力的恢复。因此，运动后，不宜多吃糖或甜食。 我们的身体能量离不开糖分，糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所须要的70%左右的能量由糖提供。很多人在强烈运动后急于补充糖分，这是不对的，健身运动后不能大量吃糖。 有些人在经过运动锻炼之后会吃些糖或者是甜食，这样可以让他们感觉很舒适，然后会误以为运动后吃甜食是有好处的。这是错误的做法，在进行完运动之后吃甜食，身体内的维生素将会被大量地消耗，这样就会造成人有倦怠、食欲不振等症状，...
如今减肥的方法虽各种各样、五花八门，但绿色健康的中医针灸点穴减肥仍是大多美容院的“镇垫之宝”，受到爱美女性的青睐。那么女人针灸减肥不...[详情]
23秒能做什么？23秒的时间很短，但却有人用23秒的时间，成功救了一位9岁的女童。4月18日上午，哈尔滨一名9岁的女童吃糖时嗓子不慎被糖卡住，家长赶紧拨打了120急救电话。 120电话录音中可以听到，急救医生告诉家长：“你赶紧用那个海氏手法，你从后面环抱他之后右手握拳，拇指在肚脐眼上方两横指的位置，向上向后冲击，冲击东西就给冲击出来了，抓紧时间，现在我说你就赶紧做。” 电话中的哈尔滨市急救中心院前急救咨询专家席赵敬玲介绍：“情况非常急，第一时间我就通过电话，对求救者进行了喉异物排除的自救办法的指导。”呼吸道被堵塞后非常危险，严重的话甚至会有生命危险。由于赵敬玲及时做了电话指导...
8月7日，市公安局刑警支队三大队经过72小时的缜密侦查，成功侦破一起强奸幼女恶性案件，犯罪嫌疑人张某被抓获归案。令人气愤的是，本案被性侵的幼女小红（化名）今年才6岁，而这名禽兽不如的男子竟然还是两个孩子的父亲，其大女儿今年也才3岁。8月4日18时许，刑警三大队接到一起涉及猥亵或强奸幼女的报警。接警后，刑警三大队高度重视，立即组织警力开展侦查工作。因被害人小红年龄太小，对陌生男...[详情]
人们在吃东西时，有时会由于吞咽着急等原因不慎噎住。这样就容易对人身安全造成一定的威胁。而幼儿和老年人因被食物噎住发生的意外事故最为常见。 家住常州新北区62岁的王大妈，中风偏瘫2年，靠鼻胃管进食，虽然经过家人精心照顾，也能吃点半流质的食物，但吞咽时总还是有点不协调。 中秋佳节，王大妈闻着家人煮的桂花糖芋头香气扑鼻，吵着要尝尝。家人心想糖芋头已经煮得细软滑腻了，小心喂一点应该没...[详情]
4月18日，一对夫妻带着一名幼儿乘坐东航MU5491从合肥前往汕头。起飞前在地面等待期间，该幼儿误食一糖块，不小心被卡住了嗓子，当时...[详情]
2017年2月27日，市民杨小姐告诉记者，自己在家附近的超市看到一批“雷人商品”，名字极其夸张：“开心丸”、“艳遇神丹”、“逢赌必赢...[详情]
