减肥期间可以吃芭蕉吗？ 芭蕉是一种营养含量比较高的水果，尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分，能够增强饱腹感，你能够通常润便，所以对于一些想要减肥瘦身的人来说，适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的，当然如果完全吃芭蕉来减肥的话，是不可取的，只能起到辅助的作用，而且也不能多吃，因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项？ 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话，那么一定要注意正确的方法，而且要明确吃芭蕉只能起到辅助的减肥作用，并不能够起到直接的作用，减肥还是需要自己去锻炼并配合饮食才行的，而且在平时吃芭蕉的时候要注意控制好量是不容忽视的，因为寒性的水果吃多了会伤及肠胃。所选...
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。 茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。 通常喝中药是不用茶水送服的，因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而...[详情]
减肥茶中含有多种对身体有害激素或者抑制剂等等，如果在此期间受孕，会影响胎儿的健康。如果要受孕的话，建议还是尽快停药，可以通过运动和控制饮食等方法进行减肥，多跑跑步，跳跳绳等，不要吃油炸食品，多吃蔬菜。 减肥茶是将各种各样的茶叶跟中草药按照一定的比例来冲泡成的茶，它能够增强肠胃的蠕动，从而减少胆固醇和脂肪的摄取，达到减肥的目的。但是，在怀孕的期间，孕妈妈是不能够服用减肥茶的。...[详情]
其实在喝减肥茶时，需要注意的事项比较多，比如孕妇、溃疡病人、发烧症状的病人是不能喝减肥茶的。那么女人月经期间喝减肥茶有害吗？...[详情]
泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来，粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比如：高纤（或粗粮）饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想，身上的肉没少下来，反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想减肥 妙龄女郎越吃越胖26岁的张小姐为了减肥试了很多办法，锻炼、节食，但都没效果。后来听说吃粗粮饼干能减肥，她就买了一些来吃。常吃的这款粗粮饼干口感非常好，每餐张小姐都能吃上很多，除了正餐吃这粗粮饼干外...
21日中午时分，北京多个地区飘雪，目前雪还在不断变大。据气象部门较早前预报，受冷空气影响，今天北京将迎来降雪。午后到前半夜大部分地区有小到中雪，局地大雪。专家分析，傍晚时分降雪最强，会给晚高峰带来明显影响。路面湿滑，能见度较低，请尽量减少出行，注意交通安全和防寒保暖。据北京市专业气象台专家黄述印介绍，西部、北部地区降雪量较大，会达到中到大雪的量级，累积降雪量3-5毫米;其他地区...[详情]
10日晚高峰上海南北高架北京西路下匝道附近一辆轿车发生自燃，交警已赶到现场疏导交通。从事发现场图片显示，轿车自燃时火势猛烈，浓烟滚滚。有网友爆料，南北高架中山南路至延安东路“红色拥堵”，威海路上匝道已关闭。上海：南北高架晚高峰一轿车自燃致大堵车南北高架晚高峰一轿车自燃上海：南北高架晚高峰一轿车自燃致大堵车南北高架晚高峰一轿车自燃 现场浓烟滚滚上海：南北高架晚高峰一轿车自燃致大堵...[详情]
男子白天经营着一家羊肉汤馆，夜晚却变身“抢劫犯”，一旦发现单身背包或骑车挂包的女子，瞅准机会便对其实施抢夺，两晚疯狂作案7起。...[详情]
英国一名舞蹈演员为了减肥而每日嚼食1.5万片口香糖。然而这一方法并没有让她减肥成功，反而把她变成了这样。...[详情]
