登山是一项很好的有氧运动，不仅可以享受大自然无限风光、吸收清新空气、令心情开朗愉悦，还可以锻炼身体。老年人身体内游离钙流失很快，骨骼无法有效地吸收钙，造成骨质疏松，容易诱发老年骨折。而常登山则可以防治骨质疏松，促进身体循环系统正常运作、促进骨骼对钙的吸收，能有效防止骨质疏松。 然而，爬山对中老年人的膝关节也有不利的一面。因为“人老腿先老”，一般我们过了40岁，大多会出现髌骨软骨软化，如果再过量地对膝关节压力强度较大的运动，容易加速膝关节软骨的磨损老化，引发膝关节方面的毛病。所以，那些患有骨关节炎的老人，要避免爬山运动。 不适宜人群二：慢性病 强求登山会加重病情 ...
这个就不用讲了，大家对那首诗最了解，自然泰山便是登高的首推。泰山的故事，以及泰山的美景和风土人情，已经深入国人心里。大家可以早到一天，白天登山，选择晚上住山顶，然后看日出，听风声，都是不错的选择的。 2、华山 许多人可能多去过泰山但少去过华山，可是去过华山的人便会被那里的景色完全吸引。华山，实际上美不仅在其风景上，更是在其能让人感悟到的生命情节和情怀。因此...[详情]
“重阳节老人应该怎样进行身体调整才健康”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
农历九月初九，是一年一度的重阳节，重阳节正处于秋风渐起的季节，如果大家在登高旅游时不注意，很容易受凉生病。本安全网下面就为大家分享一...[详情]
3 月 2 日，娄底巡特警支队巡逻处警大队 110 处警车组成功解救一名悬挂在 32 层高楼窗外的老人，在救援的过程中，有民警的手不慎被切割了的防盗窗割伤，但最终有惊无险。 上午 8 时 40 分，巡逻处警大队周燕车组接 110 指令，称在吉星金融广场楼顶有老年妇女站在 32 层窗外，十分危急。车组接警后，火速赶到现场，发现一位老人趴在 32 层高楼的防盗窗外，仅仅靠两只手抓住防盗窗来支撑，随时都有坠落的危险。情况危急，救人要紧。看到老人表情痛苦，车组民警刘志风健步上前由内向外抓住老人的一只手，并在其他队员的合力帮助下，解下自己的皮带把老人的身体捆在防盗窗上。在等待消防破窗救...
今天是农历九月初九，中国传统节日重阳节。这一天，老人们想要怎么度过？他们到底需要什么？有什么愿望？子女会不会陪父母过节？记者走访了多家社区，对上百位60岁以上的老人进行了采访，结果有80%以上的老人表示希望重阳节能和家人一起度过，其中有一半以上的老人坦言，过节并不重要，平日里家人时常团聚、相互理解更值得期待。 2013年7月1日，新修订的《老年人权益保障法》正式实施，其中第18...[详情]
九九重阳节，浓浓敬老情。10月23日，佰佰安全网正式启动重阳节“念亲情 感亲恩 抒亲意 晒爱心”公益活动，为我们最敬爱的老人们送去一份问候和祝福，为每一有爱心的年轻人提供一次爱好敬老的机会，让老人充分感受亲人的关爱和社会的关怀。重阳节是中国传统节日，而“敬老爱老”既是重阳节的文化内涵，也是中华民族延续了几千年的优良传统。人们可以通过喝菊花酒、赏菊、吃花糕、插茱萸、放纸鹞、登高...[详情]
一年前，习近平总书记对首个“中国医师节”作出的重要指示言犹在耳。他对广大医务人员全心全意为人民健康服务的重要贡献充分肯定，对敬佑生命...[详情]
除了健康饮食和每天固定的身体锻炼，老年人心理健康也十分重要。英国伦敦大学学院一项新研究发现，心理年龄比实际年龄年轻的老年人通常活得更...[详情]
