瘦腿的运动一 瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。 瘦腿的运动二 晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。 瘦腿的运动三 有研究表明，不间断地跳绳10分钟相当于慢跑30分钟。同时跳绳对心肺系统都有一定的锻炼作用。跳...
宫外孕后还能怀孕吗 女性一次宫外孕后，通常还能再怀孕。宫外孕结束得越早，对输卵管的损伤越小，再次怀孕坚持到足月的可能性也就越大。 宫外孕如果是输卵管妊娠，还可以正常怀孕。如果患侧输卵管经过手术治疗切除后，另一侧输卵管正常无损，仍有怀孕生育的机会；但如果两条输卵管都有病变损害，就失去自然生育的能力。 正常情况下，宫外孕手术至少半年之后才能再怀孕，让身体逐渐恢复，同时要先做...[详情]
炎炎夏日，衣带渐少，露脐装、吊带装，贴身装让肉肉无处隐藏，特别是女生更为这些所苦恼，怎么减掉肚子上的赘肉，成功打造马甲线，需要的是方...[详情]
无长腿不女神！露肉季里，一双细长的筷子腿能给你魅力加分。但是，中国女性普遍下身肥胖，腿粗问题困扰着许多MM。怎样可以拥有一双细长腿？...[详情]
{[ images ]}-->杭州已正式进入夏天，你的减肥计划成功了吗？20岁的小慧（化名）去年来到杭州读大学，为了让自己更美，小慧进行“魔鬼式”的减肥，一个学期瘦了10多斤。但是她却高兴不起来，这是为什么呢？去年9月，小慧从外地来杭州上大学，学的是室内设计，算是实用艺术的一种。可能是因为学艺术的关系，同寝室的4个女生对美的追求都很苛刻，尤其是在自己的身材方面，外人听来都有些不可思议。在这个寝室里持续着一场“比赛”，较量的内容是每天谁吃得少、运动得多、体重更轻。4个姑娘每天下了课就忙着跳绳、做操，含脂肪的东西几乎不吃，碳水化合物也很少接触，每天只吃一些水果和清水煮的蔬菜。如此...
春天来了，气温慢慢回升，真的让人十分开心。只是脱下了厚厚的冬装之后，你身上的肉还能藏的住吗？扬州一位爱美的女子晓芳，就通过吃减肥药减肥，可是却吃出了事情……苦恼：“微胖族”女子吃减肥药 月经不调难怀孕从青春期开始，晓芳就属于“微胖族”。“身高1米60，体重60公斤上下。”晓芳说，看着身边差不多的女孩身材都很“骨感”，穿衣服好看，她开始踏上漫漫减肥路。从节食、运动，到针灸，用了不...[详情]
张玲梅坚持每天做一份营养早餐 拍摄的部分早餐照片 “卡路里要花在早餐上。”这是西南大学动物科技学院研一女生张玲梅，在她的微博“@饱饱的玲梅w”上的简介。的确，每天做一份营养早餐，这事她已坚持了三年，张玲梅告诉记者，正是因为每天早起做早餐，让她瘦了10斤。记者浏览了张玲梅的微博，她的早餐食材以玉米、面包、牛奶、紫薯、馒头等为主，再依照自己的口味烹饪，比如清蒸紫薯、燕麦牛奶、牛...[详情]
徐州泉山交警在路面执勤时，发现一辆小货车涉嫌闯禁区，于是将车拦下进行检查，结果发现驾驶员的驾驶证有些问题。执勤交警发现驾驶证上的照片...[详情]
合同和社保没能兑现，居然要削减我的提成比例，这太过份了！原则输给了利益，就是分道扬镳的时候。...[详情]
