大学生心理健康小知识：大学生心理健康标准 1、 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。 2、 能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。 3、 能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。 4、 能保持和谐的人际关系，乐于交往。 5、 能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。 6、 能保持良好的环境适应能力包括正确认识...
跑步减肥 学校的运动场是最适合运动的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空闲时间，进行30分钟以上的慢跑，长期坚持跑步，如果怕坚持不了，可以约上同学一起跑，这样可以收到不错的瘦身效果，也可以充分利用课间时间多走动，少座在教室里。 饮食减肥 早餐要吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，尤其不能吃零食，以薯类或者粗糙食物代替主食类，如红薯和燕麦，糙米，全麦制品，马铃薯等，多吃蔬菜水果...[详情]
“人过三十天过午”，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任、延年益寿等作用。它位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关之处，故名为“关元”。中老年人可以每天早晚将双手重叠，以关元穴为中心按揉腹部9分钟；然后用双手食指指腹重叠在一起，点按关元穴6分钟使局部有酸胀感。此法可温补阳气，强肾固精。 对...[详情]
现今时代是一个盛产女汉子的时代，不过大家是否考虑过为何现在的女性如此强悍，女汉子遍地都是。就此佰佰安全网从生物学因素、心理因素及社会...[详情]
现在越来越多的中老年人受到“亚健康”的侵扰，生理与心理都无法与正常的生活相适用。那么，亚健康老人如何健康饮食呢？我们一起来看看吧!...[详情]
轻松通过科目一，接着又过了科目二，41岁的女学员丽丽（化名）在考驾照这条路上还算走得顺利。但是长时间的接触就发现有很大的不同，佰佰安全网带您了解。和她简单交流，看不出她与常人有何异样。但接触多了，教练逐渐发现丽丽情绪容易失控，说话也经常前言不搭后语。这让教练隐隐担心：丽丽通过科目三，拿到驾照应该不成问题。但根据她的言行和精神状态来判断，今后开车上路，很可能存在安全隐患。“我们也不能认定她有精神方面的疾病，但又不敢让她继续考试。”武汉公交驾校相关负责人称，如何劝退这名女学员，曾一度让他伤神。言行古怪的女学员被劝退“她是去年12月来驾校报名的。”公交驾校工作人员介绍，丽丽是熟人...
食品工业的快速发展，离不开高新技术的应用。北京市粮食科学研究院院长贾健斌强调，北京市粮科院为了更好的将科研成果应用到实践中，将从食品源头的田间地头入手，调研、采集、检测了部分传统农业地区的土壤，精选农作物种植源头作为研发起点，得到第一手的安全放心食品的原料基础数据，也同时关注调研粮油食品产业的后端，从简单的粮油加工向深加工产品方向延展。 目前正在进行粮食生产加工的软件研发，进一...[详情]
日前，北京市科学技术协会、北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布了“2015年4月‘科学’流言榜”。针对一些平时人们关注较多的食品安全问题、家居安全问题等进行权威解答。1、竹炭能够去甲醛?【流言】谈起令人色变的甲醛，人们常常会将它与一系列恶性疾病联系在一起。于是，市面上经常可以看到打着各种净化空气旗号的绿色环保用品，而最为人们熟悉的就是竹炭。那么，竹炭是否对甲醛...[详情]
10月25日9时许，家住东关正街的唐女士在自家商铺前卖牛羊肉，因为卖肉的三轮车出了路沿，巡逻的城管要求把车挪一下，结果双方发生矛盾。...[详情]
长春三岁男童，跟着母亲和姥姥去洗澡，浴池禁止三岁男童进女浴池，被拒之门外，家长怒了！...[详情]
