自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰："五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。"其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。而明末张景岳所著《类经》中所指的五谷是“米、麻(可能是指胡麻)、大豆、麦、黄黍”。民间所说的五谷杂粮，一般是指“稻、黍、稷、麦、菽”。稻指的是稻米、糙米;黍指的是黄米或玉米;稷指的是小米;麦指的是大麦、小麦、荞麦、燕麦等麦类;菽指的就是一般豆类，例如大豆、绿豆、红豆等;杂粮指的是除了水稻、小麦以外的杂食，例如核桃、薏仁、南瓜子等。 大家都知道，五谷杂粮较一般经过加工的细粮要营养得多，但实际上每一种谷物的营养都各有特点，不同品种的...
玉米。对于生长于农村的孩子来说，玉米再也熟悉不过了。它含有丰富的不饱和脂肪酸、胡萝卜素、淀粉等营养成分，准妈妈经常吃了可以增加肠胃蠕动，加快新陈代谢。尤其是里面含有的谷氨酸对于胎儿的大脑发育有益处，还能预防口腔溃疡、口角炎等核黄素缺乏的作用。 荞麦。荞麦含有丰富的蛋白质、铁、锌等微量元素，能够促进胎儿发育还能增强准妈妈的身体免疫力。尤其是其中的烟酸明显高于其他的粮食作物，并...[详情]
《中国居民膳食指南（2016）》也强调“谷类为主”。按照考古证据和古书记载，五谷有两个版本，一个是“麻（亚麻籽）、菽（shū，豆类）、麦（小麦）、稷（jì，小米）、黍（shǔ，大黄米）”，另外一个为“稻（水稻）、菽、麦、稷、黍”。无论哪个版本，五谷都不仅包括谷类，还包含大豆，甚至种子。由此可见，古人很重视豆类，这和今天营养科学中豆类和谷类有“蛋白质营养互补作用”的说法暗合。近...[详情]
“宝宝喝粥多放五谷杂粮的好处”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于秋冬季五谷杂粮养生补肾食品的相关知识吧。...[详情]
5月27日，网警巡查工作中发现，鹤壁市一网民在《淇县吧》发布贴文“想升个B2证，咱大淇县哪个驾校效率高点，价格优惠点”，并附一张图片。图片系将雷锋读毛泽东选集照片进行修改，修改为：雷锋正在读一本“如何与xx相处下册”，附文字“xx居然还有点深奥”。 据了解，该网民行为已涉嫌违反《中华人民共和国英雄烈士保护法》第二十二条，禁止歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神。英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉受法律保护。任何组织和个人不得在公共场所、互联网或者利用广播电视、电影、出版物等，以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉。任何组织和个人不得将英雄烈士的姓名、肖...
生活中我们难免会遇到流浪的宠物猫宠物狗。但目前社会极少有流浪宠物收容所，因此有人就自发收容这些可怜的流浪动物。 据港媒报道，新加坡46岁女子刘莉莉(Lily Low)是名副其实的猫痴，她目前养有150只猫，而买饲料给它们更花光她所有积蓄。她经常一天只吃一餐，有时还连两天没吃饭，因此变得瘦骨嶙峋，但她认为这样的生活令她更感满足。 当地媒体报道，莉莉曾在一间广告公司任职，当时她有...[详情]
被困者在救援队员的帮助下下山。救援队供图“五名大学生被困滚蛋谷。”28日深夜10点半，曙光救援队得到了110指挥情报中心的指令。队长王刚随即与报警的大学生取得联系，同时派出25名队员组成第一梯队，赶赴滚蛋谷展开搜索。因为被困大学生凭着印象说出的位置并不准确，第一梯队搜寻了3个小时也没找到人。随后，王刚决定利用无人机前往搜索。这架用于夜间作战的无人机下挂着一个灯。队员们告诉被困...[详情]
爹爹走失五天，一直找寻无果。...[详情]
对老百姓来说，还有哪些民生红包是可以期待的?...[详情]
