首先，安全网小编先给大家揭秘苹果含有的3大营养素： 1、苹果酸 最近市面上常售青苹果，青苹果含有的丰富的苹果酸，其含量远高于红苹果，苹果酸与柠檬酸相比，具有酸度大，但口感又柔和具有特殊香味的成分。相比之下，不损害口腔和牙齿，是一种低热量的食品添加剂，应用于果汁饮料等食品中，果醋、果酒中的苹果酸含量就相当丰富。苹果酸也具有良好的保健功能，可以有效提高胃液的分泌，促进消化；也可稳定血糖，预防糖尿病；因此消化不好和糖尿病人群应该多吃青苹果。 2、果胶 果胶是一种水溶性膳食纤维，除了与其他可溶性膳食纤维一样具有降低胆固醇的作用外，果胶更重要的性质在于它可以被肠细胞完全发酵，...
一、增强心肺功能 因为游泳它是一种全身性的运动，可以帮助我们舒展全身，帮助我们减肥，还可以增强我们的心肺功能增强肺活量。我们在水中游泳的时候，全身的多个器官都能够参与进来锻炼，可以加速体内的血液循环，让血液中饱含氧气，为器官提供各种各样的营养物质。同时血液流动速度加快，能够增加心脏的跳动能力，使其跳动得到锻炼。所以经常游泳可以增强我们的心肺功能。 二、护肤 人在游泳时，...[详情]
1、保证睡眠总量 月子里的宝宝基本都在昏睡。2-3月的宝宝，每天需要16-18小时的睡眠。 2、培养自行入睡 出生后就尽量培养放小床后自行入睡(清醒或昏沉放床)，让孩子从小就明白睡眠是需要他独立完成的行为。一开始你会比较累，但如果你能坚持这样做，会省去未来无穷无尽的麻烦。如果做不到，也不要太勉强，中国的大环境确实很难。 3、建立昼夜节律 6周以后会慢慢建立起昼夜节律...[详情]
关于宝宝春季午睡的那些事，你知道多少？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
风险管理是开展各项管理工作的基础和前提，因此，要切实抓好此项工作，组织全员开展全面、全方位的危害因素识别活动，下面让佰佰安全网小编来...[详情]
资料图：马拉松比赛。中小赛事成本500万-1000万，难拉赞助;训练海外选手中国参赛，经纪人抽成10%-15%;跑者人均消费超4000元。9月初，杨佳(化名)的手机一阵震动，国内某二手平台一位卖家发来信息，催促他尽快就刚才的订单付款。杨佳准备购买的是2017年北京马拉松赛事男子组全马参赛名额。这个原本只需要200元的参赛资格，由于报名人数近10万人，远远超过“北马”所规定的3万人比赛名额，“一票难求”导致名额价格也水涨船高。如今在二手交易网站，一个北马资格已被炒到2000元。“现在不买的话，过几天肯定就没了。”卖家催促他，“很多人都盯着呢。”9月17日，2017北京马拉松将...
9月13日，褚时健在家中休息。图片来自网络9月13日10点45分，中国金融博物馆理事长王巍发布了一条微博——“最励志的终身创业老人褚时健走了！” 配图里的那个老人，头发没有完全白，金边眼镜，有一张长满皱纹但硬朗的侧脸。11点05分，新浪财经成了第一个发布消息的媒体。消息称，“褚时健去世享年89岁系中国最具有争议财经人物之一” 。这一消息被多家媒体转载，并刷遍朋友圈。 王巍发失...[详情]
。你是否也越来越依赖手机？是否每天都要充好几次电？办公室、床头，甚至洗漱间，插座上都准备了充电器以便充电。网上有说法称：手机充完电要把充电器及时拔下来，插座上不连接手机的充电器也一直在工作，长期不拔会有火灾隐患。在记者的街头采访中，路人们的观点各执一词，不过大部分采访对象都表示平时有手机充完电没有拔充电器的习惯。 插座上不连接手机的充电器会不会像网上描述的那样仍然处在工作状态呢...[详情]
近日，山东邢台公安及时破获一起邮箱诈骗案，某外贸公司险些向诈骗犯伪装的客户支付6万美元。不法分子盗取邮箱帐号，监控邮件并设置自动转发...[详情]
经国务院批准，人社部、财政部近日印发《关于2017年调整退休人员基本养老金的通知》...[详情]
