练习瑜伽不一定是瑜伽服，但一定要穿着舒服的衣服，因为动作的原因，一定要舒服，还有有时候心情也很重要，一套漂亮的衣服，会让我们更加觉得心情舒畅，穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣，胸部比较丰满的人，一定要穿运动内衣，这样可以帮助稳定胸部，防止动作时，胸部晃动。如果没有运动内衣，直接不穿内衣就行了，但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的内裤 纯棉内裤透气性好，但是容易汗湿，为避免运动过程中内裤汗湿，引起不适，最好穿时尚的排汗内裤。 3、穿伸展性好的长裤 要穿伸展性好的长裤，长度大小要适当宽松，裤子的长度最多只能到脚踝处，不能过于...
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择，现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及，应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服，气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热，气温低则选择较厚保暖的运动服，这样可让自己在运动中将肌...[详情]
经络按摩 用按摩的方法也可以减肥，每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效地促进胃肠道的消化、吸收功能，并能促进排便，及时排出身体内的毒素与废物。 木偶动作 锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。 ...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，中老年人如何多做蹲起运动的知识你了解多少呢？一起来看看小编的...[详情]
“中老年人可服哪些药以抗衰老”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2016年12月8日，旷日持久的“乔丹告乔丹”案终于有了结果，最高人民法院公开进行终审宣判，推翻此前一审二审的部分判决结果。相关判决如下：一、关于涉及“乔丹”商标三件案件，因争议商标的注册损害了迈克尔· 杰弗里· 乔丹对“乔丹”享有的在先姓名权，违反商标法规定，应予撤销，故判决撤销商标评审委员会作出的被诉裁定及一、二审判决，判令商标评审委员会针对争议商标重新作出裁定。二、关于涉及拼音“QIAODAN”的四件案件，以及涉及拼音“qiaodan”与相关图形组合商标的三件案件，因迈克尔· 杰弗里· 乔丹对拼音“QIAODAN”“qiaodan”不享有姓名权，争议商标的注册未损害再审...
当女人在面对丈夫的出轨被抛弃时，能够泰然处之的不多，甚至有不少女性还会做出偏激行为，找一些其他的报复手段，于是，便出现了很多极端的例子。五旬女子为报复负心男屡搭讪老年男下药抢钱在感情上受过伤的五旬女子赵丽为了报复“负心”的男人们，屡屡在公园搭讪老年男子。随后将男子哄骗到出租屋下药迷晕，将男子财物洗劫一空后消失。5月3日，哈尔滨市公安局道里分局新阳路派出所将犯罪嫌疑人赵丽抓获，目...[详情]
又一种新型诈骗手段浮出水面。据报道，8名青年男女在婚恋交友网站上冒充50岁左右成功男士，以谈恋爱为幌子，专门骗取中老年女性信任，得手后再以“内部消息”为由，鼓动被害人“投资”所谓游戏平台，5个月内共有10多个省份20余名被害人上当受骗。2018年12月27日，江苏省淮安市洪泽区检察院以涉嫌诈骗罪对余某等人提起公诉。(《检察日报》1月2日)的确，这是一种相当“高明”的骗术。所谓“...[详情]
近三天来，在岳阳大道靠近太阳桥方向一路段的绿化隔离带处，有三名穿着骑行服的男子举着印有求助字样的牌子，向过往司机求助。...[详情]
4月5日下午，常德一名3岁男童浩浩（化名）疑似在家中误服农药，命悬一线，紧急送往市第一中医院救治。后虽经该院医护人员全力抢救，终不幸...[详情]
