关于经常吃糖是不是容易得糖尿病这个问题，我们的看法是：弄清这个问题的关键，在于这个“糖”是指什么糖，是多糖还是单糖与双糖。如果所说的“糖”是多糖类碳水化合物，多吃些是不会引起糖尿病的。过去我们中国人特别是广大农民几乎都是以高碳水化合物为主要食物，糖尿病的患病率在世界各国中不仅不高，反而最低。有些学者还进一步提出：高碳水化合物饮食能提高人群的糖耐量，反而是有助于防范糖尿病发生的一道有益屏障。 我们所说的“糖”是指包括糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖，经常吃确实会引发糖尿病，西方发达国家的糖尿病患病率明显高于我国，和其食用糖的消耗量明显高于我国完全一致。研究表明：大量摄...
燕麦一般人群均可食用。孕妇和哺乳期的妈妈尽量不要食用。 燕麦营养丰富，但不容易消化，所以，食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则，每天食用量以40克为宜，小孩或者老人还应更少，否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麦食品，即使食用也应该选择燕麦粥。 燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克...[详情]
其实节食减肥是一种危害健康的减肥方法。 女性过度节食减肥危害有多大呢： 人在选择节食减肥方式时很容易引起多种疾病，因此身体在营养不足的情况下，会优先消耗体内蛋白质而非脂肪。而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基，自由基绝对是人类疾病的根源。 众所周知，人体形成的基本单位是细胞，而细胞形成的主要成分是蛋白质。既然每个器官都摄及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候...[详情]
对于很多饮食清淡的人来说，一听到看到油大的饭就会有点反胃，但有些人就喜欢吃油分比较多的饭，尤其是用猪油做饭也是蛮香的，不过要注意的是...[详情]
9座面包车挤进15人，只因司机“图方便”不想多跑几趟，这名心存侥幸的司机被处罚款200元、记6分处罚。4月22日上午，武汉黄陂区交通大队前川中队民警陈帅与同事在黄土公路一中路段设卡盘查。11时许，一辆尾号为“583”的小型面包车被陈帅拦下，走近往车窗一看，车内挤满了人，“太危险了！”仔细一数，这辆核载9人的面包车竟足足装了15人！车内大部分人手上都拿着施工工具，询问得知，他们都在同一个工地施工，司机为图方便想一趟把所有人带回住处，就在车里塞进几个小凳子，让他们“挤一挤”全部进了车厢。民警当场对驾驶员吴某进行批评教育，并要求司机尽快安排其他车辆将车内人员转乘。当日，驾驶员吴某因...
高速公路上，面包车因为爆胎发生侧翻事故，一家七口人全被困在车内出不来，此时车辆尾部却冒出了一丝黑烟……绝望之际，突然有过路司机拔刀相助，救下了这七条生命。仅仅相差两三分钟，面包车就燃起了熊熊大火，劫后余生的感觉真好，但遗憾的是，救人司机早已离开了现场，未留下任何信息。7月21日下午3时24分许，高速交警接到过路司机报警，称G92杭州湾环线高速往杭州方向265km处，也就是过余...[详情]
5月27日下午，郑州交警二大队民警在西环高架桥上机动巡逻，查获了一辆严重超员的面包车，当车上的人下完以后，民警也吓了一跳，原来成员的屁股底下还有“一枚大炸弹”。5月27日17时20许，交警二大队国道中队指导员刘跃辉带领协警钱鸿昌在西环机动巡逻，当巡逻至西三环高架桥二层时，发现一辆车号为豫AAB091的绿色面包车正由北向南行驶，车后窗玻璃贴着深色太阳膜，车身压得很低。民警立即驾车...[详情]
很多面包车都因为载客拉货被交警查到扣分罚款，经常会有就拉了箱苹果被罚了几百块的新闻。面包车不能载客拉货，难道面包车只能拉面包吗？...[详情]
4月23日早6时50分，唐山交警九大队指挥中心接到报警，唐丰路二环桥下发生一起交通事故，有人员受伤。...[详情]
