有意识地选择、搭配食材 均衡饮食就是五谷、蔬果、奶类、肉类食物都要吃，并合理搭配。 某些食物包含的维生素种类特别多，比如动物肝脏不仅脂肪不多，除了不含维生素C和维生素E外几乎包含了所有的维生素，而且含铁丰富，可以搭配含有维生素C和维生素E的黄绿蔬菜一起食用。动物肝脏虽然营养很好，但不宜天天食用，每周1～2次较为适当; 黄绿蔬菜因为富含多种维生素，搭配肉类和鱼类，蔬菜就能将蛋白质、脂肪转化为孕妈咪和宝宝所需的能量; 宝宝和孕妈咪都特别需要的蛋白质要从各种食物中摄取。从鱼类、禽类、肉类，鸡蛋、豆类食物、牛奶中都可以得到补充。动物蛋白和植物蛋白都要摄取。 需要引起重视的...
孕期晚期营养与食物具体搭配 孕妇要补充大量的蛋白质，以满足胎儿生长发育的需要，最好多食用一些优质蛋白质，如鸡蛋和鱼，瘦肉等食物，这些食物中的优质蛋白质可以满足胎儿生长发育的需要。但是蛋白质的补充也要注意适量。 还要给胎儿补充适量的含有脂肪酸的食物，因为胎儿的大脑的发育离不开脂肪酸。含脂肪酸丰富的食物如核桃，花生等食物，还可以食用一些海鱼一类的食物，这些食物中不仅含有脂肪酸...[详情]
一、口感味道 尝过白心柚子的人都知道，它的味道已经足够甜了，而且肉质细嫩，酸酸甜甜，汁水很多，不过再来品尝红心柚子，它的含糖量更高，水分也更充足，而且果肉细嫩紧实，果粒饱满，在口感和味道上，确实比白心柚子更胜一筹，因此价格才更贵一点。 品质最为上乘的红心柚子，当属来自于福建琯溪的三红蜜柚，那儿的地位环境得天独厚，促进了柚子的糖分积累，因此所产的柚子清甜多汁，微酸适口，大家...[详情]
“怀孕各阶段的症状与营养需求”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
学校饭堂是怎么处理剩饭剩菜的？学校每天有那些多的剩菜剩饭有那些处理的办法，尽在佰佰安全网了解。...[详情]
9月23日晚上，肇庆市工程技术学校一饭堂疑似发生煤气泄漏，现场有火花冒出。无端端怎么会煤气泄漏？现场有无人员受伤？ 视频中，我们可以看到，明火将整个档口吞噬，在燃烧过程中，有火花闪过，远远望去一片通红。 今天上午，记者来到肇庆市第一人民医院，卢女士向记者讲述起事发的一幕。 卢女士：我在煮面的时候，好像有火飞过来卢女士和记者说，当时她听见膨得一声，之后看见火苗从她旁边的档口蹿了出来。 受伤的卢女士被救出，同时她看到，五名正在等餐的同学也有不同程度的受伤。 今天上午，记者从医院了解到，五名同学受到轻伤，在医院包扎之后，已经返回学校休息，而卢女士全身2度烧伤，目前仍需要接受治疗...
自主招生的目的在于发现更多“人才”，因此即便取消论文、专利为申报条件，也需根据实际情况“择优录取”。 据报道，清华大学、北京大学、北京航空航天大学等高校近日陆续公布2019年自主招生简章，与去年相比，招生政策明显趋严。多所高校招生办负责人表示，根据教育部要求进行调整后，今年的自主招生堪称“史上最严”。其中关于论文、专利的要求发生较大变化，清华大学与北京大学均在招生简章中提到无需...[详情]
“这就是所谓的‘营养午餐’?”2月23日，有网友发帖，对成都市新都区木兰中心小学的“午餐营养问题”提出质疑。随后，记者对此进行了了解。网友发帖：“营养午餐”不够营养在帖文中，该网友主要就两个方面提出了质疑。“现在的学校不对家长开放，孩子一送进去，在里面做什么、吃什么都不知道。”该网友认为，学校应该对家长开放，并可随时参观、监督。与此同时，该网友还对该校的“午餐营养”表示质疑，“...[详情]
近日，教育部再出重拳，严打学位论文买卖、代写行为，要求各省级教育行政部门、有关部门（单位）教育司局和各高等学校抓紧部署专项检查，并将...[详情]
教育部再出重拳，严打学位论文买卖、代写行为，要求各省级教育行政部门、有关部门（单位）教育司局和各高等学校抓紧部署专项检查，并将依据学...[详情]
