高血压的最初症状多为疲乏,时有头晕,记忆力减退,休息后可消失。血压明显升高时,可出现头晕加重,头痛,甚至恶心,呕吐。在劳累后、情绪激动等引起血压迅速升高时,症状尤为明显。 据1999年世界卫生组织和国际高血压学会(WHO-ISH)联合颁布的最新的高血压治疗指南,成年人正常血压为收缩压低于135毫米汞柱,舒张压低于85毫米汞柱。 1991年按照过去的标准(高血压为收缩压达到或超过160毫米汞柱,和/或舒张压达到或超过95毫米汞柱),我国进行了高血压抽样普查,资料显示全国高血压患者超过1亿人,患病率为11.8%。如果按照1999年的新标准,可以推断我国的高血压患者将大大增加...
1、多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况,在低脂肪摄入的前提下,适当增加新鲜蔬菜的摄入量,如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等,均对高血压病患者有益。 2、控制食盐的摄入。一般来说,轻度高血压患者,每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人,食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。大凡合钠多的食物,包括咸菜、咸肉、腐乳等,应在限制之列。 3、应食用低胆...[详情]
相信大家在平时生活中都没有快走的习惯,然而专家指出,在日常生活中经常多练习快走,可帮助我们有效的起到降血压的作用。在实验中发现,通过快走可帮助高血压患者有效的起到降血压的目的,一段时间段快走可以让高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。同时经过快走这种锻炼方式还能很好的帮助我们心脏有效的地使用氧气,从而起到保护心脏以及稳定血压的功效。 因此专家提醒高血压患者,在平时生活中不要...[详情]
“夏天老人应该如何预防高血压”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老人冠心病应该如何控制预防”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
浙江温州一位女老板,一个月内打麻将输了七八十万。她偷偷装了个摄像头,才发现她的“牌友”们竟然……目前,警方已将涉案人员刑拘。赌博输了七八十万元阿西在温州经营一家机械厂,平时的业余爱好,就是喜欢跟人打打麻将。去年,阿西在一家棋牌室打牌时认识了一名男子叶某,两人一来二去成了“牌友”。今年3月份,叶某多次组局邀请阿西一起打牌,然而阿西却发现自己“手气”一直不佳。平时她打的温州麻将赌注是两百块钱一张到四百块钱一张不等,一个晚上的输赢五万元上下。阿西发现,3月份开始,叶某每个星期都会叫自己打两三次麻将,然而她几乎每次都会输掉5到10万元。从阿西参加叶某组的牌局开始,阿西发觉总是在输钱,...
老人走失是很严重的社会问题。据了解,走失的老人以老年痴呆症患者居多。有专家指出,老人的频频走失除了与自身疾病有关外,城市建设和生活方式的不断改变,也是让他们容易迷失的原因。据心理医生分析,一次走失经历,会给老人心理上带来很大创伤。同时,为了寻找老人,家属要耗费很多精力,找到后还要防范再次出现这种情况。因此社会应加强对老人的关爱,做好预防措施才能减少老人丢失现象发生,许多城市对此...[详情]
“路见不平,拔刀相助”是我们经常传颂的一句话。但真正能做到见义勇为的又有几人?日前,发生在长春271路公交车内的一幕,又让我们再一次见到了这么一位勇敢的市民。2015年6月4日下午1点多,长春271路公交车内,突然传来女子的叫喊声,“你想干啥呀?你偷东西啊!”车上乘客扭头一看,叫喊的女子已将一男子的手腕紧紧抓住,而男子的手插在一位老太太的皮包内……母女坐公交遇小偷喊叫的女子姓李...[详情]
临沧人玉水兰34岁,却已出嫁21年,育有两个女儿。21年前,她和妹妹玉小林被人从临沧拐卖到山东泗水,被迫嫁人。...[详情]
常州南大街派出所接到报警,称某网吧内一名男子晕厥,有生命危险。民警立即赶往现场调查,该网吧工作人员称,巡查的时候听到里面没有键盘的敲...[详情]