五谷饭: 功效:均衡营养,防止营养不良,还具防癌的功效。 材料(一日份):白米半杯(一次性水杯),小米1/4杯,米仁(或燕麦片)1/4杯,玉米渣1/4杯,糯米1/4杯, 做法: 1.将材料洗净,在坐月子水中浸泡三到四小时,以水超过材料1.5公分左右; 2.将浸泡好的材料移入电饭锅内煮熟即可。 糙米饭: 功效:调节和维持体内内分泌平衡,促进代谢,防止肥胖。 材料(一日份):糙米一杯(一次性水杯),白米半杯。 做法:1.将材料洗净,在坐月子水中浸泡三到四小时,以水超过材料1.5公分左右; 2.将浸泡好的材料移入电饭锅内煮熟即可。 黑米饭: 功效:开胃益中...
盗汗老人吃什么主食好 黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。 核桃5~8个,去壳取核桃仁;五味子2~3克洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食。每日2次。 黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。 黑枣50克,去核,同糯米100克煮成稀饭,可加糖,经常吃有效。 百合、蜂蜜各100克,蒸1小时后取出放凉,每日早、晚各服1汤匙...[详情]
在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。 古人赵之弼云:"经水之行,常用热而不用寒,寒则止留其血,使浊秽不尽,带淋瘕满,所由作矣。"因此,在月经期间,许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁...[详情]
秋去冬至,春末夏至,天气变化落差大,这两个时间是流感的高发季节。那么,感冒老人忌吃什么主食呢?我们一起来看看吧!...[详情]
气疝是肠管通过腹股沟进入阴囊引起的疾病。疝气老人吃什么主食好是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
据悉,我国目前已迈出马铃薯主食化第一步。自北京首推出马铃薯馒头后,湖北省计划推出4种马铃薯主食,其中包括武汉特色美食——土豆热干面将于12月前走上百姓餐桌。9月14日,湖北省推进马铃薯主食化项目全面启动,首批四类马铃薯主食——馒头花卷类、干面条类、大米类、热干面,将于12月前端上市民餐桌。业内人士介绍,马铃薯主食将极大丰富我省主食品类的营养结构,其价格相对同类型主食略高,主要走中高端市场。马铃薯饼干薯香浓郁“噫,这种饼干甜味少,还确实有土豆的香味。”昨天下午,在马铃薯主食产品推进会现场,记者们试吃了一家企业带来的马铃薯饼干。这种饼干完全没有“薯片”的感觉,土豆香味较为浓郁。现...
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为止店家一直拒绝赔偿。“他们用的是三无产品,还一直不愿意出面,真的太过分了!”陈女士气愤地说。店家承认陈女士的伤是店方造成的,但称陈女士“狮子大开口”。事情到底是怎么发生的?近日记者展开调查。 [讲述] 方法和烤肉一样,营销员说“躺着都能变瘦”陈女士...[详情]
近日,美国爱荷华州大学研究发现,高盐、高脂饮食者更易减重。但在日常生活中饮食仍要保持低盐低脂,保持自身体重平衡。...[详情]
大年三十,万家团聚。但有这样一群人,他们为了国家的安宁、为了万家的团圆,依然默默坚守在岗位上,用对祖国的忠诚诠释着真实版的“敬业福”...[详情]