一、有色的果冻类食物 超市里经常有各种颜色的果冻类食物,像这样子的食品,孩子们很喜欢,家长觉得应该吃了也没问题,可能也会经常给孩子买来吃。但其实有颜色的果冻也是用果胶制成的,吃多了对孩子身体健康不利,反而会因为摄入过多的添加剂对健康成长造成影响。建议家长少给孩子买来吃,如果孩子想吃可以自己在家DIY手工制作果汁之类的食物,孩子吃得健康又放心。 二、远离速食和熟食 很多家长因为忙于工作,很少在家做早餐,早上就给孩子做一碗速食饺子或是吃点熟食鸡蛋之类的食物填肚子。长时间吃下去,孩子会出现营养不良,食欲不振,精神不佳,睡眠质量差等症状。 三、多吃自然食物 任何时候孩子还...
零食的3个推荐级别 这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料(不包括水)。我们可以把宝宝吃的零食分为10大类,根据每一类零食的营养特点和制作方式,又划分为三个推荐级,即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。 “可经常食用”的零食 这些零食营养素含量丰富,同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维...[详情]
1、水果和蔬菜 水果一般对于孩子来说还是非常的能够接受的,味道还是不错的零食,但是对于蔬菜来说,大多数的孩子都难以接受,味道怪异吃起来瑟瑟的,但是还是有写瓜类能够被接受,比如:黄瓜、西红柿、小胡萝卜之类的,家长可以考虑多给孩子食用,是在吃不下去就是买果酱果汁等等干燥的,这些都是健康的零食。 2、粗粮类 比如面包,全麦面包、饼干、米饼之类的,这写都是以全谷为原料的零食,小...[详情]
对于宝宝吃零食这件事情,相信妈妈们都有各种疑问:到底该不该给宝宝吃零食?哪些零食才是对宝宝好的?...[详情]
儿童正处于身体成长发育期,吃什么才能够健康成长,一直是家人们最为关注的。日前,央视曝光了廉价辣条致癌的消息,让很多当家长的甚是担心。什么样的儿童零食才是健康安全的?佰佰安全网提醒,家长平时应有意识地将零食分成不同等级类型,帮助孩子正确的选择零食和控制每类食品的摄入量。校园周边零食存健康隐患辣条是一种孩子们非常喜爱的小食品,在学校周围的小卖店里经常可以看到。不过近日,央视曝光了校园周边小卖部一些廉价辣条含有大量添加剂,并过量使用食用盐,可能致癌。12月3日,记者在朝阳区几所小学周边走访发现,不少学生热衷于廉价零食,如风味辣条、牛板筋、鱿鱼丝等。记者注意到,这些儿童零食都含有不少...
3月18日10时,河北张家口西河营镇的红旗小学小卖部内,孩子们在争相购买一款辣条,其外包装上的生产日期印得模糊不清,包装也粗糙劣质,有些零食甚至没有任何产品信息。 网络配图“辣条”,如今成了课间饭后流行于农村儿童间零食的代名词。以辣条为代表,单价在五毛到1元的各类膨化食品、糖果被媒体称为“五毛零食”,而酷爱吃辣条的消费者被称为“辣条群体”。目前“五毛零食”正在包围着农村校园,侵...[详情]
50岁的许大叔(化名)爱吃零食,也常常去超市买零食,可前几天,他却在买完零食后被警察带走了。8月5日晚,许大叔拎着一个购物袋来到超市,选了瓜子、豆干、巧克力、猕猴桃干、火腿肠、薄荷糖等小零食,又拿了咖啡豆、龙井茶、保温杯、止痒露等商品。在收银台,大叔把瓜子、豆干放入购物袋,付钱后准备离开。奇怪的是,许大叔选购的其他物品,既没有回到各自的货架上,也没有出现在收银台。原来,它们都躲...[详情]
3月18日10时,河北张家口西河营镇的红旗小学小卖部内,孩子们在争相购买一款辣条,其外包装上的生产日期印得模糊不清,包装也粗糙劣质。...[详情]
购买零食后,感觉零食口感不对。仔细一看,零食包装袋上标注的生产日期为2013年10月,而保质期才9个月,这是咋回事?...[详情]