新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。 老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水,可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。平时老年人可以适当的喝水，不宜喝太多，才是对人们的健康才是带来好处。 食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老人的食物以温热为主，避免寒冷的食物，否则是容易刺激肠胃。 菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不...
家长应把儿童不喜欢的食物混合在喜欢的食物中，这样营养才能均衡，更利于孩子健康成长。同时家长们可以让孩子对新的食物要多次尝试;还可以鼓励玩食物性游戏，激发对食物的兴趣。 定时、定点进餐，鼓励儿童自己进食，减少进食分心，不看电视。家长们同时也要树立榜样，提供机会向进食好的儿童学习。 让儿童体验饥饿来获得饱感，每餐间隔2～3小时。而且规定好进餐时间，进餐时间可限于25分钟以内。...[详情]
Danzón是墨西哥人的传统舞蹈，一种男女集体拉丁舞，据说经常跳这样的舞蹈可以改善人的精神状况，那么中国大妈的广场舞是不是也能预防老年痴呆症呢?预防老年痴呆，有什么好的方法呢? 传统舞蹈Danzón是一种男女集体跳的拉丁舞，在墨西哥街头非常流行。近来，英国居家护理中心的老年痴呆症患者试跳过这种舞蹈后，烦躁不安感和冷漠感明显减轻。 这项研究发表在《老年痴呆症研究期刊》上，伊...[详情]
谈起遵循这六大心理原则可延年益寿话题，相信不少人都遇到过或者听说过，今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“哪些黄金法则可以预防老年痴呆”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
网络安全的本质是攻防对抗。很多人还没有真正认识到网络安全的这一特点。在网络安全对抗中，完全局限于具体技术方法层面的兵来将挡，就会始终陷于被动;忽略对手主观能动性的特点，认为存在某种可以一劳永逸解决问题的“银子弹”，则早晚会吃大亏。我们不但需要了解对手的各种攻击技术，更需要理解“白开心”、“淘黑金”、“纯小偷”和“大玩家”们的不同。杜跃进北京邮电大学、哈尔滨工业大学(威海)、中科院信息工程研究所兼职教授、博导技术和环境的变化会彻底改变攻防战法与安全态势。在今天全球高度互联的信息社会下，任何一个小的产品或者系统，都开放在全球不同动机的攻击者面前。这些产品或系统的任何一个设计漏洞、...
“清单化”调度 “精准化”治污7月8日，来自泉州市生态环境局的消息，为进一步做好污染天气应急管控工作，科学合理削减工业企业污染物排放总量，泉州市决定对重点涉气工业企业实行污染天气应急减排分类管控，建立污染天气下清单化的调度机制。据了解，泉州市重点涉气工业企业是指建陶、石化、铸造、制鞋、家具制造、树脂工艺品制造、藤铁工艺品制造、包装印刷、塑料制造、工业涂装等行业。根据涉气工业企...[详情]
近日，各省发布了2018年的统计报告，在人口这一项也再次证明了人口数量的减少，上海、重庆、江苏、山东、四川、辽宁等6省市，65岁以上...[详情]
国际禁毒日到来之际，2015年6月24日，国家禁毒委员会公布2014年中国毒品形式报告。此报告中称，我国吸毒人员正持续增长，且呈低龄...[详情]
