排球课前的热身游戏:绕排球场慢跑几圈,前腿踢、后腿踢、外踢腿、内踢腿、左右滑步。在跑的过程中,同学们听到一个数字时,比如听到“3”,那么每三个同学抱在一起,剩下的不能凑成3个人的同学做五个深蹲跳,其余同学继续跑圈。目的是锻炼同学们的反应应变能力。 排球运动应该要注意的问题: 1、规则要清楚。 2、排球的规则一定要清楚,你什么时候上场,站在哪个位置,注意不要站错地方啦,位置是按照顺时针方向。 3、人要选择好。 4、排球一般都要手长,有潜力的,并且手拍东西有一定的弹力,多练习在封闭的场子里。 5、衣服要穿运动装。 6、不要穿便服,因为排球的运动量较大,很容易把衣服...
如何科学准备体育课前活动,准备活动充分,使人体的各个关节和肌肉得到"预热"并达到协调一致,可以使人体发挥出潜能,活动时达到高水平,并且不容易受伤。 准备活动一般都是跑跑步,活动四肢特别是各个关节.。一般结合本节课的教学内容进行一些专项的训练比如肩部或者腰腹。当然跑步也有许多变化,如变速跑、高抬腿跑等等。另外,活动关节,从颈关节开始,肩关节,腰部,膝关节,以及踝关节都是重点.方...[详情]
通过安全教育专题使同学们掌握了一些安全防护知识,上下楼梯请不要拥挤,文明谦让,靠右行走!遇到陌生人,我们不能随便跟他走,下面跟着佰佰...[详情]
近日,一条“肥东女孩离校出走”的寻人启事刷爆肥东人的朋友圈,在被家人送往学校门口后,小静(化名)并没有迈入校门,而是独自前往闹市区,随后不知去向。肥东民警循线追踪,经过近十个小时的努力,最终在合肥三孝口一家书店将小静找到,此时她正在看书,“学习压力太大了,想出来透透气。”女孩上课前突然失联小静是肥东县实验小学六年级的学生。近日上午,小静母亲王女士接到学校老师的电话,称小静迟迟没有到校。“我早上亲自送到去学校的,送完到家还没一会,老师就说孩子不见了。”王女士和老师在学校周边寻找未果后,立即报警求助。据家人和学校反映,小静今年12岁,此前未有任何反常迹象。接警后,民警立即赶到肥东...
中共中央政治局5月29日下午就健全公共安全体系进行第二十三次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调,公共安全连着千家万户,确保公共安全事关人民群众生命财产安全,事关改革发展稳定大局。要牢固树立安全发展理念,自觉把维护公共安全放在维护最广大人民根本利益中来认识,扎实做好公共安全工作,努力为人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安编织全方位、立体化的公共安全网。1 要安而不...[详情]
日前,国务院办公厅印发《消防安全责任制实施办法》(简称《办法》)。《办法》中不仅要求市、县级人民政府要加强消防宣传教育培训,有计划地建设公益性消防科普教育基地,开展消防科普教育活动。同时还细化了公安、教育、人力资源社会保障等13个具有行政审批职能的部门以及发展改革、科技、工业和信息化等25个具有行政管理或公共服务职能的部门的消防安全职责。《办法》指出,教育部门负责学校、幼儿园管...[详情]
耿马县民族中学是耿马县规模较大的学校,共有学生1200名,地震发生后,走读生都已疏散回家,还有500名住校生留在学校。因校舍墙体上出...[详情]
眼看就开学了,学校大门还悬挂着“欢迎新生报到”的条幅,现在却迟迟不能开课。...[详情]