对策二、少抽烟 卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。 对策三、少开窗 专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段。同时，家中以空调取暖的居民，要注意开窗透气，确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。在使用空气净化器时提醒大家要注意勤换过滤芯。 对策四、做好个人卫生 出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所...
一、饮食方面要健康 饮食是关系到身体健康的最关键因素，所以，饮食上避免过甜的食物，避开方便面、炸鸡、薯条等速食，所食用一些绿色健康安全的新鲜食物，同时，也要坚持良好的饮食规律，真正在饮食方面做到健康科学，为胎教做好身体准备。 二、作息有规律 科学的胎教，还需要准妈妈有良好的精神头，所以，准妈妈的作息时间一定要进行合理的调整，休息与睡眠要充足,不要过度劳累，晚上在睡觉之前...[详情]
为了保证孩子能够在地震中平安脱险，家长平常就应培养孩子自救能力，告诉他们地震时该如何安全逃生，这样才能在危险来临时获得更多的生存机会! 楼房摇动不要慌，一不跳楼二不扒窗，下蹲墙角好地方，听从指挥快跑光，安全走到操场上。 万一被埋别紧张，一不哭喊二不惊慌，先防身体少受伤，找水找食找地方，保存体力等救伤。 你拍一，我拍一，地震自救要学习。你拍二，我拍二，镇定自若不要怕。你拍...[详情]
，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对“朋友”的称谓产生了畏惧，那么女性职场如何保护自身安全？...[详情]
要是旅游的时候要注意卫生，下面佰佰安全网为大家介绍一下如何在旅途中保持自己的个人卫生。 ...[详情]
12月9日，15时20分，震源深度10千米，距离安州30多公里的北川震感强烈。 在北川永昌幼儿园，老师正组织小朋友有序疏散到安全场所，其中幼儿园老师熊文燕当师生们都在外疏散时，她却向教室里奔跑。对这位老师，网友感到十分的敬佩。 那么在学校中地震该怎么办？地震发生的时候不能慌张，应该沉着地指挥学生有秩序地撤离至安全场所。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。如果正在上课的时候发生了地震，无论教室是楼房还是平房，同学们都要在老师的指挥下，迅速躲在各自的课桌下;千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后...
近年来，随着留学人数的增加，中国留学生在海外安全事故频发。2014年7月，24岁的赴美留学生纪欣然在回宿舍的路上遭遇抢劫，头部受重伤，回到公寓后身亡;2016年5月，在德国的中国女留学生李洋洁，外出跑步时遭到一对德国情侣性侵后暴力致死;同年12月，留学生张瑶在罗马被抢，试图追回个人物品的过程中因遭遇意外不幸离世。梳理2016年以来的媒体公开报道发现，留学生安全事件中，被抢劫、...[详情]
6月17日22时55分，中国地震台网正式测定：在四川宜宾市长宁县（北纬28.34度，东经104.90度）发生6.0级地震，震源深度16千米。地震发生后，居民从楼上到下避险。一河北姑娘裹被单从16楼跑到楼下，直呼：那个楼摇过来摇过去，在楼上我以为我头晕，吓死了。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活...[详情]
今晨在四姑娘山发生的山难有新进展：刚刚，从四姑娘山三峰一侧传来消息，今晨遇难者的遗体已经在长坪沟三峰一侧找到，当地警方已到现场，目前...[详情]
11月7日，九寨沟县“8·8”地震灾后重建漳扎小学竣工仪式在九寨沟举行。这意味着，漳扎小学的孩子和老师们将在新学期迎来新的校园、新的...[详情]
