如何调理节后饮食规律,节后调理饮食规律要以调理肠胃为原则,接下来看小编为大家准备的调理方法; 首先要控制饮食,让胃肠道休息,如进食消食理气的萝卜。可以适当多饮茶,因为茶叶有解油腻促消化的功效。胃胀者应培养良好的饮食习惯,细嚼慢咽,保持情绪稳定和愉快的心情,适量参加体育锻炼,做到劳逸结合。 另外,饮食宜清淡。炒菜宜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油,少用油炸油煎食品,避免肥胖、脂肪肝、高血脂等病症发生。可多吃菌类,如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。 最后,节日吃的美食很多是煎炸食物或甜点,多吃自然苦了肠胃。要调整节日里失衡的消化功能,吃水果相当有效。
一、单位负责人的安全责任心是建立安全生产长效机制的重中之重。 安全责任心是安全生产的灵魂,安全生产责任制是生产经营单位岗位责任制和经济责任制度的重要组成部分,是生产经营单位各项安全生产规章制度的核心,同时也是生产经营单位最基本的安全管理制度。要真正建立安全生产长效机制,企业负责人起着决定性的作用。《安全生产法》规定生产经营单位的主要负责人对本单位安全生产工作的职责第一条明确...[详情]
过年是一家人团聚的时候,老老少少围坐在一起,气氛其乐融融,可是,节后子孙纷纷离开,只剩下老人的孤独场景,不免让让老人产生伤感、失落的...[详情]
“宝宝节后应该怎样调理胃肠”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
曾让人觉得颇为高端的阳澄湖大闸蟹,现在已飞入长沙寻常百姓家了。“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖。”大闸蟹蟹香浓郁,膏红味美,肉质鲜嫩,营养丰富,备受大家喜爱。国庆过后,螃蟹价格回落两成,长沙市民吃蟹更划算。这两年长沙日渐通畅的交通也让消费者吃蟹更新鲜质优。湘阴县鹤龙湖、益阳大通湖、马王堆海鲜水产市场等长沙周边地方的螃蟹正是肥嫩时,记者为消费者绘制吃蟹地图,大家不妨周末得闲吃起来!节后价格回落两成左右,吃蟹更划算每年桂花飘香时,都是吃螃蟹的好时机,近日记者走访海鲜市场发现,“双节”过后,大闸蟹价格回落两成左右,到本月底省内大闸蟹大量上市后,价格可能进一步走低。昨日在马王堆海鲜...
春节还没过完,医院里却来了不少痛风患者,对于这类患者来说,过节总让他们有喜有忧。欢度假期的同时,却也免不了担心害怕,常纠结于“吃还是不吃”的尴尬。那么,痛风病人如何安耽过节?听听慈林医院的营养师陈燕波怎么说。病例故事:帅小伙春节胡吃海喝,节后“走路带拐”春节还没过完,35岁的小伙小孙却拄起了拐杖。小孙是一家公司的经理,身高176cm,体重90kg,是公司的业务骨干,节假日自然聚...[详情]
今天下午,市委书记李鸿忠到南开区暗访抽查安全生产工作,并深入万兴街道三潭西里社区调研基层党建工作,与基层街道、社区党委书记座谈。南开区百脑汇科技大厦于2004年投入使用,目前卖场正在进行内部装修改造。为了解真实情况,李鸿忠不打招呼直奔施工现场。工地外,一位施工人员正在休息,李鸿忠走上前与他攀谈起来。施工人员说:“我们早7点上班,晚5点下班,施工现场不许住人。公司同我们都签了合同...[详情]
春节刚过,一场场的人才招聘会拉开求职潮的序幕,不少骗子打起了求职旺市的主意。从2月14日至3月底,各类“招工兼职”诈骗也会趁机出动,...[详情]
此番雾霾恰逢春节过后,人们难免会将雾霾与烟花爆竹的燃放联系起来。而专家和数据都显示,这次重污染天气的出现,烟花爆竹的燃放并非主因,而...[详情]