拉力绳安全门扣安全知识
拉力绳通过拉引时的重力帮助锻炼肌肉,增加肌肉强度,且拉力绳携带方便,操作简单,能够随时随地的帮助进行如柔韧、拉伸、舒展、力量等运动。而且使用拉力绳几乎能锻炼到全身各处的肌肉,如肱三头肌、肱二头肌、背阔肌、胸肌、腿部肌肉等都是能使用拉力绳锻炼到的,效果还是相当不错的。 拉力绳有哪些作用 1. 锻炼臂力 使用拉力绳锻炼,能够很好的锻炼到臂力,让胳膊更加的强壮,从而在日常生活中,提搬重物也更简单方便。 2. 增强肌肉力量 因为拉力绳锻炼是可以锻炼到身体大多部位的肌肉的,因此增强肌肉力量的作用是比较好的。像想要锻炼三角肌、胸肌、背阔肌等肌肉的健身者,就可以选择使用拉力绳来...
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脚蹬拉力绳
1.将两只手分别抓住拉力器的两端把手,双腿分开与肩同宽,拉力器与胸平行,并与胸相隔一段距离,两手臂以平稳的动作慢慢用力向两边拉伸,直到手臂完全伸展,稍停在慢慢放松手臂使拉力器恢复原状,整个过程应尽量不要贴近胸部以免发生夹胸事件。这种锻炼方法可以很好地锻炼胸肌与肱二头肌和肩部肌肉。 2.拉力器放在背后分别用两只手抓住拉力器两边,双腿分开,缓缓拉动拉力器至手臂伸展到极限,再慢慢...[详情]
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拉力绳的使用
站姿后抬腿 1. 把拉力绳的一端固定在较低的地方,另外一端则用脚踝绑带固定在右脚上。 2. 呼气时将腿向后向上的抬起,并且保持1-2秒的时间。吸气还原成初始姿势。换腿进行。 仰卧腿下压 1. 把拉力绳固定在胸腹以上的位置,背对着拉力绳躺下,把拉力绳的一端用踝关节束带固定在左脚踝关节上面,抬起左腿,并垂直于地面。 2. 吸气,呼气时直腿向下伸展髋关节,并收缩左臀部肌肉...[详情]
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拉力绳什么牌子好
拉力绳可以绕一圈固定在手上练习,还可以打结成圆圈状,套在肢体上进行各种练习,那么拉力绳什么牌子好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
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动力绳的拉力是多少
攀岩主绳有动力绳和静力绳,动国绳包括各种攀岩、攀冰用的保护绳,延展性好,静力是绳下降等用绳,可做路绳,延展性较差,下面跟着佰佰安全网...[详情]
拉力绳安全门扣安全新闻
据上海申通地铁集团运营管理部官方微博消息,12月25日18:55分,3号线344号列车曹杨路站进站时,司机发现站台末端有乘客擅自翻越电动栏杆,立即紧急制动,列车越过该乘客约2节车厢后停下。车站站务员发现情况后,迅即报告并同步启动站台紧急停车装置,值班站长、民警快速奔跑至事发处,发现伤者被卡在29号电动栏杆门和车体之间。18:58分,车站拨打120,工作人员脱下大衣遮盖伤者防止乘客拍照,现场站务员维持站台秩序,并寻找目击证人。因乘客被电动栏杆防夹挡板和车体夹住腰部,液压扩张器使用后仍无法搬出。值班站长遂使用螺丝刀卸下电动栏杆防夹挡板后,将伤者移出。19:16分,120到场宣布该...
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奇葩乘客将飞机安全门拉开致飞机延误 称只为透气
飞机不文明行为反映出乘客道德素质有待提升。今天,成都机场成都飞乌鲁木齐CZ3693航班上遭遇一件奇葩事。该航班上一位乘客误把安全门打开,导致航班出现一小时的延误。事后该男子向乘务员解释此举"只是想在起飞前透透气"。 据了解,CZ3693航班原计划在9:55分起飞,在9点25分完成登机后,位于靠窗的41A座的旅客,因为觉得机舱有些闷,想透气,看到安全门的把手以为可以升降,因此操作...[详情]
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危险!男子爬树时安全绳突然断裂
6月4日上午8点半左右,连云港市灌云县南岗乡龙昌村,一名伐木工爬到树上砍树时,身上的安全绳突然断裂,整个人头朝下倒挂在树上,幸好有脚上的爬杆卡住,这才没有掉下来。周围路过群众发现后,立即拨打了报警电话,灌云县消防中队官兵赶到现场营救。 这名伐木工人头部朝下倒挂在树上,距离地面约8米高,仅有左脚的爬杆脚扣挂在树干上,且脚扣已经发生扭曲,若不及时救援,随时都有跌落的危险。消防人员立...[详情]
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拉力绳安全门扣安全产品
儿童安全门卡/防夹扣
儿童安全门卡或称儿童防夹扣是一种使用在家中房门、柜门等处,防止门受到外力突然关上夹伤孩子,或者把孩子独自锁在屋内等意外的安全用品。...[详情]
周边产品
拉力器
拉力器可分为三种:1、弹簧拉力器;2、8字形拉力器;3、滑轮重锤拉力器。能够满足不同人群的健身需求...[详情]
弹簧拉力器
弹簧拉力器,由高质握柄和高强度拉簧组成,是一种适合于大众健身锻炼的器械。...[详情]
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拉力器作为大众健身锻炼的器械,深受广大健身受好者的欢迎。为了确保使用拉力器锻炼安全有效,必须注意什么呢?...[详情]
说到安全绳,想必大家肯定都有所耳闻,但却很少有人知道遇到紧急突发事件时如何正确使用以及注意事项,甚至有很多人对此产生怀疑,安全绳真的安全吗?下面佰佰安全网就来介绍一下相关的生活安全知识。什么是安全绳? 安全绳是用合成纤维编织而成,是一种用于连接安全带的辅助用绳,它的功能是二重保护,确保安全。一般长度2米,也有2.5米、3米、5米、10米和15米的,5...[详情]
登山绳是登山,攀岩时常用的装备之一,它能起到很好保护作用,当然如何选购登山绳就显得很重要。下面小编就来讲讲如何挑选登山绳。...[详情]
狗的身体健康和适当的活动量有绝对关系,无论是成长期中的小狗,还是迈向衰老的大狗,到外界活动都是非常重要的。外出散步可以锻炼狗狗身体、阳光中的紫外线还能够杀死狗狗身上的细菌和寄生虫。然而近几年因遛狗不栓绳造成的纠纷事件越来越多。那么遛狗不栓绳的安全隐患有哪些。如何安全遛狗呢?佰佰安全网接下来讲讲这方面的宠物安全小知识。遛狗不栓绳的现状 如今,我们可以随...[详情]
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