体育课前如何进行准备,小编分析如下; 1、利用一些简单器械根据不同层次来设置一些障碍来提高学生的奔跑能力、心理素质、配合能力等基本素质,而水平五就由障碍跑提升到了有一定难度的跨栏跑。如果我们在水平五中还把障碍跑作为主要内容,显然学生的学习兴趣不大,缺乏挑战性,积极性也不会提高。 2、了解上课内容和使用场地、器材情况,并组织同学做好课前准备。上体育课前需要穿运动服和运动鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。检查衣服上是否有胸针、校徽等装饰物,以及上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。 3、上体育课前注意场地中的不安全因素,经常平整场地,清除小石子,清查...
排球课前的热身游戏:绕排球场慢跑几圈,前腿踢、后腿踢、外踢腿、内踢腿、左右滑步。在跑的过程中,同学们听到一个数字时,比如听到“3”,那么每三个同学抱在一起,剩下的不能凑成3个人的同学做五个深蹲跳,其余同学继续跑圈。目的是锻炼同学们的反应应变能力。 排球运动应该要注意的问题: 1、规则要清楚。 2、排球的规则一定要清楚,你什么时候上场,站在哪个位置,注意不要站错地方啦,位...[详情]
体育课前的热身运动总结如下; 1、坐在地上,把要拉伸的腿在体前伸直, 弯曲另一条腿,整条腿的外侧贴近地面,与伸直的 腿组成三角形, 背部挺直,从胯部尽量向前屈,双手抓住伸直腿的 脚尖,这样可以拉伸大腿肌肉。 2、俯身,用双臂和一条腿(伸直,脚尖着地)支撑身体, 另一条腿屈于体前放松 ,身体重心集中于支撑脚的脚尖处,脚跟向后、向下 用力 ,感觉到小腿后部肌肉被拉紧,保持紧张...[详情]
10月31日下午,凤翔小学举办“携手童心,燃点未来”校园安全宣传活动。此次活动在市住房和城乡建设管理局、区教育局、凤翔小学领导积极配合与支持下取得完满成功。据悉,此次活动的目的是加强小学生的燃气安全意识,并本着燃气安全教育从娃娃抓起的思想,使燃气安全教育从小抓起并深入人心,以小学生带动家长学习安全用气知识,规范用气,降低室内安全用气的隐患,确保安全用气无隐患。活动以“燃气安全进校园”为主题,现场开展了知识竞答。清远港华燃气制作了8块安全展板、PPT安全课件、安全有奖问答互动及安全竞赛试题等。寓教于乐的活动在轻轻松松中完成,活动广泛深入地宣传安全工作,提升了广大师生自护、自救技...
日前,教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室印发《关于新冠肺炎疫情期间暂停恢复大型体育活动和聚集性活动的通知》(以下简称《通知》),切实保障广大师生生命安全和身体健康。教育部。(资料图)中新网记者 富宇 摄《通知》要求,各地各校要针对当前境外输入型病例与风险增加的严峻形势,继续保持高度警惕,坚决防止麻痹侥幸心理,压实防控责任,落实防控措施。《通知》强调,为减少人员聚集和流动...[详情]
“请求救援,公交车上疑似有人为纵火”“立即启动应急预案!”……6月30日上午,这“惊险”的一幕发生在2017年“安全生产月”突发事件应急演练活动现场。 演练活动旨在强化我省生产安全事故应急救援能力,检验政府、部门、企业共同处置生产安全事故的协调联动机制及应对突发生产安全事故处置能力。现场专家组认为,各参演单位和救援队伍配合密切,救援过程有条不紊,应急资源调度及时,现场秩序管控良...[详情]
各种健康知识普及信息日益呈“刷屏”之效,而相关信息质量参差不齐可能误导公众,甚至埋下健康“隐患”。国家卫生计生委相关负责人在28日的...[详情]
各参演单位战斗展开迅速、战术措施得当、协同配合有力,并按支队演练督导组部署,较好地完成了人员搜救、内攻灭火、枪炮协同、破拆排烟等随机...[详情]