1.食物要多样。2.食盐要限量。3.饥饱要适量。4.甜食要少吃。5.油脂要适量。6.饮酒要节制。7.粗细要搭配。8.三餐要合理。 2、 如何掌握锻炼时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。 3、 睡眠时间多长为宜? 健康的成年人每天睡7——8小时;青少年要8——9小时;老年人有5——6小时即可。 4、 刷牙的时间、方法：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷法。 下面给大家介绍下家长该如何培养孩子的卫生习惯? 培养良好的睡眠习惯。睡眠是幼儿生长发育、尤其是神经系统发育的必要条件。幼儿时期孩子的神经系统还没发育完善，神经细胞容易疲劳，而大脑又处在发育...
食品卫生安全法应急方案： 1、适用范围：本单位在生产加工、运输、销售的整个过程中突发的食品安全事故做出准备和响应。 2、组织领导：本单位成立应急处置领导小组，主要负责人任总指挥，办公室、生产、质检、销售、采购、检验部门负责人为成员，各部门根据各自分工负责应急准备和响应的具体实施。 3、各部门要加强对食品质量安全信息的收集，加强对原辅材料的检测分析，加强对生产设备的维护管...[详情]
“带宝宝春季出游旅途中健康应急知识”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
没有了食品卫生安全，人们的健康将无从谈起，这句话绝不是危言耸听。因为生活中众多的食品安全事件十有八九都是食物不够卫生安全引起的。佰佰...[详情]
(原标题：大连交大学生称宿舍卫生差被黑虫咬伤，校方：已换到应急宿舍) 大连交大学生的胳膊、肘部、脚部被不明黑虫咬伤后，布满斑驳红点。 宿舍里的黑虫。 南区宿舍楼厕所水管裂缝，学校宿管挂水盆来补救。 南区宿舍楼公共厕所现状。6月27日，网名“大连成”的大连交通大学学生在微博上接连发布两条微博，称大连交大南区宿舍楼出现不明黑虫，学生的胳膊、肘部、脚部被黑虫咬伤后，布满斑驳红点，南区还存在宿舍楼内厕所脏乱等卫生问题。记者采访校方与多名学生后了解到，南区宿舍楼为一栋6层男生宿舍，其中5间宿舍发现不明黑虫，1间宿舍厕所卫生被学生反映问题严重。该宿舍楼位于沙河口区西南路489号，住宿生多...
据海南省卫生健康委员会发布，2月中旬以来，海南省疫情波动中持续下降，近期本地感染病例占比较高，疫情由输入为主已发展为以本地感染发病为主。本地疫情仍将集中在前期报告病例较多的市县，也不排除发生新的疫点。由于病例发现、传染源调查、密接追踪等工作将较为复杂，因此防控建议如下：一、由于海南省有个别患者出院后定期复查时检测发现病毒阳性，建议所有出院病人均集中隔离观察14天，并在隔离期满...[详情]
20日下午，国务院联防联控机制就精准防控科学管理，有序恢复正常医疗秩序工作情况举行发布会。针对近期多地政府发文鼓励公众开展餐饮消费，国家卫生健康委疾控局监察专员王斌表示，餐饮业在放开的过程中，应该做好三方面工作，如餐饮从业人员在上岗的时候要佩戴口罩等。首先，餐饮业经营单位要落实疫情防控的主体责任，在恢复营业前，要对营业场所也就是大堂、包间这样的地方，还包括厨房的一系列设施设备...[详情]
国家卫生健康委办公厅日前印发通知，湖北以外地区要全面有序恢复正常的预防接种秩序，湖北省要在做好疫情防控的基础上做好预防接种相关工作。...[详情]
国家卫生健康委疾控局副局长周宇辉表示很多医务人员以及公安、交通、能源等领域工作人员直接或间接参与了疫情防控，我们应感激善待奋战在一线...[详情]
