1、车子一定要与老年人髙矮相适应，不要勉强地改变身体的姿势来适应车辆。 2、骑车时上体应稍前倾，但不宜过分低头。腰部稍弯曲，两肩放松，两臂伸直。 3、避免背部和肩部拱起，不要塌腰。 4、在踏蹬车运行时，上体不要左右摇摆，否则容易引起驻背、脊柱前凸或侧弯畸形。 5、每次骑车持续时间要适当，一般中速骑行30-60分钟即可。 6、要遵守交通规则，不要逆行。 但是老年人的灵敏能力毕竟比较弱了，老年人还是要选择一些人少的地方进行骑自行车，不然的话一旦出现一些交通意外，就很容易摔倒，伤害身体。
感冒虽说不上是大病，但一旦患病了也异常麻烦，所以我们感冒时必须小心注意，以防病情加重，本安全网下面为大家分享一些感冒时的饮食禁忌，大...[详情]
庙会的起源庙会，俗称庙市，是我国城乡特有的一种集市形式。它往往结合佛、道两教的宗教活动进行。每逢寺庙开放的日期，善男信女前去烧香礼拜，商贩们在寺庙附近设摊售货，民间艺人也来表演杂艺。久之，便形成定例。北京的庙会相传起源于辽代(公元907—1125年)，称为“上已春游”。元、明两代，定都北京，庙会进一步兴起，到了清代更为发达。给大家提个醒春节临近，很多人都很喜欢逛庙会。美味的小吃、精彩的节目表演使人山人海的庙会显得格外热闹。玩的开心自然是好事，但是防火防盗防踩踏三防意识不可忽略哦。逛庙会最好不要带小孩子去，如果带孩子一定要注意照顾好孩子，避免走失走散。售票处、出入口和热点活动的...
30日，南京交警八大队在官微上就此前发生的市民骑小黄车摔倒致伤一事进行了说明，称经过勘察，涉事的共享单车钢圈有扭曲断裂的情况，而该男子头部受伤。另外，从目击者所拍摄的视频来看，该男子因为突然摔倒，差点被后面行驶的轿车碾轧南京一男子骑共享单车时，车子前轮突然变形，男子摔倒在地险被汽车碾轧。7月26日11时许，交警八大队接到群众报警，有人在小行路骑自行车摔倒了，头部流了很多血。接到...[详情]
3日，龙吴路龙水南路路口发生一起车祸，一骑车女子遭大型车碾压，不幸身亡。事故发生时，这辆绿色渣土清运车沿着龙吴路南向北行驶，在开到龙水南路路口时右转弯上龙水南路，不料，将一辆电瓶车碾压在车轮底下，并拖带了几米，导致一名年约40岁的女子遭受碾压。记者在现场采访时发现，该路口大型车辆来往频繁，而一些非机动车也有越过停车线、或闯红灯的情况，存在交通陋习。而在今天中午11点左右，奉贤扶...[详情]
近日，一位50多岁的患者被送到海沧医院急诊。据了解，原来大叔是骑车时不慎撞伤，刚开始还没注意，但右侧腰腹部越来越痛...[详情]
3501斤男子醉酒倒地，朋友们一脸懵逼，怎么都抬不动，只好请来了消防员，可是，消防他也抬不动啊。...[详情]
