一、多吃瓜果 瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是瓜类中清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。把梨汁、荸荠汁、藕汁(或甘蔗汁)麦冬汁、鲜芦根汁一起和匀制成为五汁饮，具有很好的生津止渴、清热解暑的作用。 二、多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和蛋白质。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香等，在补充营养的同时，还有清热...
※ 宝宝中暑的原因 1.在有些宝宝刚出生的时候，父母为了避免孩子受凉感冒，给孩子穿了很多的衣服，这会让孩子体内的水份降低，盐成份缺失，严重的会导致虚脱甚至中暑。 2.天气干燥闷热的时候孩子摄入体内的水分太少也会导致中暑。 3.温度过高时，小朋友做了剧烈运动。 ※ 如何预防宝宝中暑 · 夏季宝宝穿衣有讲究 1.不要误以为因为孩子年龄小就需要多穿衣物，孩子和家长穿的差...[详情]
暑期儿童出游防中暑知识 穿浅色衣服 夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢，穿着闷热，容易中暑。 中午好好休息 早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神，不觉累...[详情]
夏季又快来到了，天气也越来越热，温度越来越高，如果大家在这时出去旅游必会选择有山有水的地方，今天佰佰安全网的小编就给大家讲解一下夏季...[详情]
(原标题：一男子在坪山建筑工地中暑后身亡)近日高温酷暑，据市急救中心公布，120接到市民中暑报警也明显上升，6月15日至6月22日，共接中暑报警22宗，其中1人死亡。“死亡案例为一名31岁男子，6月19日在坪山某建筑工地作业时发生中暑随后死亡。”市急救中心工作人员介绍。对此，深圳市急救中心培训科主任赵伟提醒市民，高温季节一定要重视防晒避暑，谨防“热射病”。他指出，“热射病”是重症中暑中的一种，对人的生命危害最大，死亡率超过50%，热射病的典型症状是体温超过40℃。如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡。大脑在全身器官中产热量最大，热量消耗占全身的1/3，同时...
5月18日，游客在北京故宫博物院参观。北京持续高温，中央气象台于17日18时发布高温黄色预警。5月18日，穿着清凉的游客在北京故宫博物院参观。北京持续高温，中央气象台于17日18时发布高温黄色预警。 5月18日，游客在北京故宫博物院参观。北京持续高温，中央气象台于17日18时发布高温黄色预警。 5月18日，游客在北京故宫博物院参观。北京持续高温，中央气象台于17日18时发布高温...[详情]
炎热的夏天人们最怕出门，因为火辣辣的太阳晒得让人很不舒服，爱美的姑娘们更是不敢出门，怕晒黑了皮肤。那么我们该如何防晒呢?晒伤后我们又该怎么办呢?下面就让小编带大家一起来看看吧。如何防晒1、晒后不能用热水洗脸炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。2、穿彩色...[详情]
昨天截至16时，市中医院已经收治了两位室内中暑的病人，一位88岁，一位85岁，送至医院时都出现昏迷不醒、心脏衰减症状，体温一度高达4...[详情]
热浪来袭，稍微一活动就是一身汗，学会预防和治疗因为炎热而导致的中暑或热射病已经成为人们必须要掌握的一门必修课。...[详情]
