鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。生吃可以生津止渴，有效缓解秋燥。 秋葵虽然有个 秋 字，但每年3到11月都是它的采收期，5到9月则是主要盛产季。目前秋葵已成为人们所热追高档营养蔬菜，能增强身体耐力，强肾补虚，同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物呢。 八月菱角脆生生 。菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。古人认为...
原料：水发银耳、木耳、冬菇各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制法：将原料摘好洗净放入锅内，置火上，用鸡汤或精瘦肉汤炖熟透时，适量加入盐、黄酒、香油少许，再调入淀粉汁，待汤汁粘稠明亮时即可食用。 食物功效：益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。 原料：猪肚1个、糯米150克、红枣10枚、莲子、粳米、芡实各15克，枸杞...[详情]
防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕以及各种豆类及豆制品等，以润肺生津。其中，柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结等“秋燥”现象。 幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖...[详情]
国务院新闻办公室3月26日举行新闻发布会，外交部副部长罗照辉、科技部副部长徐南平、国家卫生健康委副主任曾益新、国际发展合作署副署长邓波清介绍中国关于抗击疫情的国际合作情况。国家卫生健康委副主任曾益新介绍，中国的防控策略、方法、技术、标准和案例都经受了实战的检验，这也是我们在不断实践中探索、分析、总结出来的，这些经验非常珍贵。中方根据不同国家的需求，积极与国际社会分享，国家卫生健康委汇编了最新的诊疗方案、防控方案等一整套技术文件，及时分享给了全球180个国家、10多个国际和地区组织，助力维护全球卫生安全。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群...
十一长假终于在热烈的期盼和千呼万唤中到来了!金秋灿烂，假期难得，闷在家中岂不辜负飒爽美景?宝爸宝妈们一定也早已迫不及待地收拾好行囊，带着舍不得留在家里的小宝宝一块儿开开心心出游了!但是，我们都知道，小宝宝抵抗力差，对环境的适应性弱，而且自我保护能力低，非常容易发生疾病或者发生意外，所以在外出游时宝爸宝妈必须格外留意才行。往年的十一，熊宝宝可是没有少惹祸，宝爸宝妈可谓操作碎了心因...[详情]
据外交部网站消息，外交部发言人耿爽今日主持例行记者会。记者会答问实录如下：一、首先我向大家通报一组数字：根据中国国家卫生健康委今天上午发布的统计数字，3月18日0-24时，中国境内新增治愈出院病例819例，截至3月18日24时，中国境内累计治愈出院病例70420例。二、一段时间以来，中国地方政府通过国际友好城市等渠道向韩国、日本、伊朗、意大利、黎巴嫩、巴基斯坦、伊拉克、马来西...[详情]
