有些家长或教师在教导学生跑步时,生怕学生跑步时跌伤,只会对他们喊:“要小心!”其实,家长或教师应该要让他们掌握跑步的方法,这样才能让学生在锻炼中增强体质。 1.要求孩子跑步时注意安全,不要在马路边或人多的地方跑。跑步时眼睛(眼睛食品)要向前看,注意突然出现的车辆。人多的地方也不宜跑步,以免互相碰撞。应该避开土堆和碎石子、沙滩等,以免跌伤。 2.要学会对自己身体的保护。大人可以跟孩子谈谈人类的生理结构和特点,教给他们一些卫生常识及跑步的技能技巧,逐步让他们学会避让,躲闪;教孩子跑步的正确姿势及怎样呼吸,告诉孩子不要张口呼吸及危害性。 3.教会孩子跑步时学会控制自己跑步的...
首先膳食搭配要均衡,荤素都要吃。也不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食,多吃点蔬菜、水果,一定要让宝宝多喝水,同时还要帮助宝宝养成良好的排便习惯,消除排便恐惧感,让宝宝每天定时排便。 其次,在配方奶粉的选择上,可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。可溶性膳食纤维,如低聚果糖,其对于婴的有益作用和安全性已经得到了验证。惠氏金装近期上市的四维营养新配方奶粉中含有的可溶性膳食纤维,就是宝...[详情]
酸奶是钙的主要来源之一,而且它的热量很低,很适合宝宝。如果你自己制作酸奶,最好用配方奶做原料,这样不仅营养丰富,宝宝也比较容易消化。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱,味道会更好。给挑剔的小朋友:如果宝宝觉得酸奶太乏味,不妨给他做个酸奶果冻,切成长宽高一厘米左右的小块,再点上一点草莓酱。 瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质,能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需...[详情]
地震灾害是瞬时突发性的社会灾害,破坏性大,成灾广泛,如果教室地震应该怎样躲避呢?下面带您了解一下。...[详情]
黄水疮在世界各地区均有发病,但由于各地区地理位置不同及环境气候的差异,发病情况及致病菌亦有不同,温度高、湿度大、气压低有利于本病的发...[详情]
19 日早间,摩拜APP出现大范围故障,不少用户反映无法使用摩拜APP打开摩拜单车。用户称,在确认手机网络正常的情况下,打开摩拜APP扫码出现“服务器连接超时,请重新尝试”或“未能找到使用指定主机名的服务器”的提示。 有网友试图联系摩拜单车人工坐席客服,也暂时无法接通,被提示需转到在线客服进行沟通。对于故障的原因,摩拜相关工作人员回应称摩拜APP部分功能出现短时故障是因为网络问题。经过紧急排查修复后,摩拜单车官方通过在线客服的沟通渠道做出回应,称由于运营商网络原因导致无法登陆的问题已修复解决,退出app重新登陆后即可恢复正常使用。共享单车维权方法 据介绍,共享单车租赁合同主...
农业农村部新闻办公室10月15日发布,辽宁省锦州市、盘锦市发生3起非洲猪瘟疫情。10月14日,农业农村部接到中国动物疫病预防控制中心报告,经中国动物卫生与流行病学中心(国家外来动物疫病研究中心)确诊,辽宁省锦州市北镇市、盘锦市大洼区的3个养殖场户发生非洲猪瘟疫情。其中,锦州市北镇市某养殖场存栏生猪19938头,发病221头,死亡221头;盘锦市大洼区王家街道曙光村某养殖户存栏生...[详情]
@北京地铁:目前地铁13号线回龙观站上行(开往西直门方向)一名乘客进入运营轨道正线,列车紧急制动,车站工作人员采取接触轨停电措施进行处理。目前13号线维持东直门至霍营区段运营,有急事的乘客请绕行其他线路或者改乘其他交通工具,由此给您带来的不便敬请谅解。该乘客被抬上站台,5:37接触轨恢复送电,运营秩序逐步恢复。如何加强地铁安全运营? 1、加强对地铁工作人员和乘客的教育和培训。遇...[详情]
这么好的一所学校发生学生踩踏事故,更让公众百思不得其解。由此可见,该校的教育资源和硬件设施足够强大;由此可见,该校的学校环境足够优美...[详情]
2015年10月28日,江东实验小学新河校区发生一起人身安全事件。该起校园人身安全事件中,一名学生被学校的石椅砸到不幸身亡。事件具体...[详情]