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科学饮食的安全

科学饮食的安全安全知识

这种说法并不科学。并不是说坐月子就一定要多吃蛋禽肉,而是要摄入足够的优质蛋白质。蛋白质有很多不同的来源,除了蛋、禽、肉以外,还有海鲜、奶制品等。总体来讲,从蛋白质的质量、容易消化吸收程度来看,海鲜要优于肉类。 对于月子里蛋白质的摄入要注意三点: 第一,蛋白质的摄入量要足够,因为新妈妈哺乳需要摄入充足的蛋白质;第二,蛋白质应该是优质的,一般来说,鱼虾类蛋白质比肉类要好,肉类白肉比红肉好。尽量不要吃可能有激素人工喂养动物的肉类,而应吃天然的食品;第三,蛋白质摄入要均衡,不要只选择一种食物吃。 产后营养方面应该遵循的这样几条原则: 每天营养摄入足够热量;荤素搭配好;各类鱼...

  • 老人的科学饮食习惯
    老人的科学饮食习惯

    1.早餐和午餐的间隔时间比较短,午餐和晚餐的间隔时间比较长。这种情况下可以把晚餐提前,再加一点夜宵。比如8点用早餐,12点用午餐、下午4点用晚餐,晚上8点再加一点夜宵。 2.老年人一般习惯早睡早起,所以可以把早餐提前,每隔四五个小时进一次餐。比如7点用早餐、11点用午餐、下午3点和7点再用两次餐。 3.如果晚餐吃得较晚,可以加一次下午茶。比如7点半用早餐、11点半用午餐,...[详情]

  • 孕妇如何科学饮食
    孕妇如何科学饮食

    孕妇如何科学饮食 目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养,这种做法是不可取的。女性在怀孕前可以到正规医院,通过健康体检来了解自己的身体是否缺营养素,再有针对性地科学补充。 一般来说,怀孕前正常饮食就可以了,而没必要吃什么营养品、品,因为营养过剩也可能有害,如导致怀孕后出现妊娠糖尿病等。 另外,还有的孕妇认为多吃水果对自己和孩子的皮肤好,而且可以补充营养,如今又是水果大量...[详情]

  • 孕前如何科学的安排饮食
    孕前如何科学的安排饮食

    计划怀孕的夫妇所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质,要比非怀孕的夫妇多,但并不是没有限量。因此,我们希望所有计划怀孕的夫...[详情]

  • 科学的饮食可以达到长寿的目的
    科学的饮食可以达到长寿的目的

    “科学的饮食可以达到长寿的目的”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

科学饮食的安全安全新闻

转基因食品到底安不安全?转基因最让人担心的是什么?要想弄明白转基因是否对食品安全不利,这一直是科学家们一直在探讨的问题。转基因作物的首次大规模栽培至今15个年头。据报道,2014年全球转基因作物种植面积达1.815亿公顷,其中,美国继续以7310万公顷种植面积领先全球,中国种植转基因作物390万公顷,位列全球第六。奈杰尔·哈尔福德是英国洛桑研究中心植物科学研究所所长,也是国际知名的植物信号传导研究领域的科学家。本书中,奈杰尔以通俗的语言,从科学角度,深入浅出地介绍了什么是转基因技术、转基因与传统育种技术有什么不同、转基因的价值、转基因食品是否安全、发达国家是如何监管转基因农产...

  • 4月科学流言榜权威发布 11种健康解答够科学!
    4月科学流言榜权威发布 11种健康解答够科学!

    日前,北京市科学技术协会、北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布了“2015年4月‘科学’流言榜”。针对一些平时人们关注较多的食品安全问题、家居安全问题等进行权威解答。1、竹炭能够去甲醛?【流言】谈起令人色变的甲醛,人们常常会将它与一系列恶性疾病联系在一起。于是,市面上经常可以看到打着各种净化空气旗号的绿色环保用品,而最为人们熟悉的就是竹炭。那么,竹炭是否对甲醛...[详情]

  • 转基因植物技术及其科学意义上的分类
    转基因植物技术及其科学意义上的分类

    现在转基因食品越来越多,那这些转基因食品从哪而来呢?当然少不了转基因植物产出的原料了。转基因植物是指在技术上通过重组DNA,将克隆的优良基因重新整合到想要种植的植物的基因组中,并使其得以表达,从而获得的具有新的遗传性状的植物。下面,佰佰安全网带大家详细了解下转基因植物技术和它常见的分类。自1983年世界第一例转基因植物——烟草问世以来仅20多年的时间,转基因植物的研究和应用就已...[详情]

  • 精确摸底留守儿童还需科学设计
    精确摸底留守儿童还需科学设计

    我国今年将首次摸清留守儿童底数。民政部已与教育部、公安部等决定今年开展留守儿童全面摸底排查工作,从而实现精准帮扶。根据估计,目前全国...[详情]

  • 高考结束后要注意科学放松
    高考结束后要注意科学放松

    一名18岁考生小陈,则在连踢两小时足球后引发“肌溶解”。最近几天,医院接诊多例“嗨”过头引发身体不适的考生。...[详情]

科学饮食的安全安全产品

安全绳
安全绳

安全绳是用合成纤维编织而成,是一种用于连接安全带的辅助用绳,它的功能是二重保护,确保安全。...[详情]

周边产品
安全气垫
安全气垫

安全气垫,又称救生气垫,是一种高空逃生的救生设备。它具有充气时间短,缓冲效果显著,操作方便,使用安...[详情]

安全水杯
安全水杯

可以设置每天的饮水量、可以直观的看到每天饮水量完成的进度、具有方便提醒饮水者及时饮水的功能,还具有...[详情]

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所属栏目 科普

大家都有这样的经历,如果晚上睡不好,次日白天不仅精神萎靡、食欲不振,还会异常烦躁,干什么都提不起精神,对什么都没兴趣。那么,睡眠到底有多...[详情]

科学施用农药,合理防治病、虫、草、鼠害,是保障农业作物丰收的重要措施。那么,如何安全科学使用农药呢?佰佰安全网来介绍一下相关的有毒物品知识。 为何科学使用农药很重要? 农药是有毒用品,科学安全使用农药能有效控制农作物病、虫、草、鼠害的发生,以此获得农业的丰收。但是如果不能规范安全使用的话不仅达不到保护农作物的目的,还会对施药人员和农产品食用者的身体...[详情]

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我们每天都在使用沐浴露洗澡,但是真正会用沐浴露的人并不多,其实沐浴露要让它发挥到最大的作用和好处还得要方法对才行,那么应该怎么正确用呢?...[详情]

现在的生活中,越来越多的老年人会选择运动来锻炼身体,但是你知道老年人科学运动的方法有哪些吗?今天小编给大家详细讲解一下相关知识。老年人运动有哪些好处 老年人为了身体健康会选择各种运动来进行锻炼,那么老年人运动有哪些好处呢?1、运动可以改善老年人大脑的功能,延缓功能的衰退,起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人,运动可以提高大脑的记忆能力,...[详情]

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