初秋早餐以杂粮为主。初秋时节,人们会因为气候燥热而胃口不振,进食量和养分摄入量大大降低,为了保证自身的健康,我们早上必须摄入足量的碳水化合物和矿物质,早餐以杂粮为主可给身体提供足够的养分,还能促进肠胃蠕动,保证肠胃健康。常见的杂粮有:红薯、红豆、燕麦、绿豆、芝麻、黑豆等等。 初秋早餐需以蛋白质丰富的食物为主。蛋白质是人体最重要最基础的养分,人体缺乏蛋白质免疫力会降低,容易感染各种疾病,不符合养生防病的原则。蛋白质丰富的早餐有:馒头、鸡蛋、面条、蛋糕、牛肉、火腿等等,大家可变换花样制作不同的美味早餐。 初秋早餐需搭配水果。水果含有丰富的维生素,大家早餐配以适量的水果就是补...
核桃肉二十克,粳米一百至二百克。将核桃肉洗净然后捣碎和粳米一起煮成粥,能润肺止咳,补肾固精,润肠通便。但有痰火和积热或腹泻者忌食。 梨子两只,粳米一百克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖五十克,吃梨食粥。这款粥具有润肺御燥止咳的功效,秋季可常食。 桂圆肉十五克,粟米一百至二百克。将桂圆肉洗净和粟米一起煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。...[详情]
原标题:校园贷年利率高达70% 有学生竟说“很划算”继深圳之后,广州也开始对校园贷款展开专项检查。昨日,记者从广州市互联网金融协会获悉,该协会已经下发《关于规范校园网贷借贷业务的通知》(以下简称《通知》),将配合广州市监管部门对校园网贷行为进行整治和查处。然而,记者连日走访却发现,以往高调的校园贷在开学季悄然玩起了“隐身”……记者调查 新学期校园贷玩“隐身” 今年以来,从低门槛的“隐性高息”到“暴力催收”,校园贷问题集中爆发,出现了“裸条”借贷、大学生陷校园贷负债自杀、深陷个人征信危机等恶性事件。为此,广深等地相继开展了对校园贷的专项检查。时值开学季,广州校园贷款的现状究竟...
随着公交一卡通的广泛应用,给诸多人带来了不少生活上的便利。 本学期起,苏州市吴江区的中小学生可凭借一卡通刷卡在区内免费乘坐公交车,乘坐时间和次数不受限制。 吴江教育局信息中心主任沈志良对说,早在2014年,区里已对此项工作进行了预部署。2015年12月份,对即将实行免费公交做一些技术准备。从本学期开始,义务教育阶段的学生可在吴江区内免费乘坐公交车。 “过去,校门口有很多家长开...[详情]
“原以为宅在家玩游戏只是坏眼睛,没想到遇上这么凶险的病。”今日,19岁的长沙男孩刘哲(化名)刚从长沙市中心医院重症监护室转到普通病房。原本有糖尿病的他因连续一个月废寝忘食玩手游,突然出现胸闷恶心、意识障碍等不适,被诊断为糖尿病酮症酸中毒,差点危及生命。19岁的小刘身高1.7米、体重达到220斤。两年前,他被查出患有糖尿病,由于没出现特殊不适,所以一直没有遵从医嘱规范用药,血糖也...[详情]
饮酒后驾驶的老教练变成“新学员”,因驾驶证被记满12分,需要重新“回炉”,学习交通安全法律的理论知识,重新考试科目一。...[详情]
教育部网站发布公告,表示经研究决定,2020年春季学期延期开学,春节返乡学生未经学校批准不要提前返校。...[详情]