1、使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。 2、在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。 3、上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。 4、上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。 5、下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕而摔倒。 6、跑步机在使用时，请勿让小孩和宠物靠近，以免发生意外...
动力伞遇到气流危险吗?有，小编分析如下; 气流就是空气的上下运动，向上运动的空气叫做上升气流，向下运动的空气叫做下降气流。上升气流又分为动力气流和热力气流、山岳波等多种类型，滑翔伞一般利用动力上升气流和热力上升气流两种来完成滞空、盘升和长距离越野飞行。(气流和风的区别)气流是气象学的学术用语,风是我们的生活用语,其实无论空气是水平运动还是垂直运动都可以叫气流。但是空气垂直运...[详情]
6月18日，东航云南公司巴黎至昆明航班飞行途中突遇气流颠簸，机上部分旅客不适。航班安全落地昆明后，东航云南公司已安排相关医疗服务。目前，共有17名旅客住院，22名旅客留院观察。 另据媒体报道，云南省委、省政府主要负责人对此事作出批示，要求全力做好伤员救治和善后工作，及时组织发布相关信息。佰佰安全网提醒市民：想了解更多乘机安全，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
6月18日凌晨，从法国巴黎飞往中国昆明的东航MU774航班在飞行途中突遇气流颠簸，经初步核实机上旅客有26人受伤。目前航班已安全落地昆明，伤员已被送到云南省第一人民医院、昆明市延安医院救治，均无生命危险。该航班17日从巴黎戴高乐机场起飞，18日近9时抵达昆明机场。在云南省第一人民医院，叶小洁等乘客向记者讲述了事发惊魂时刻。伴随着飞机剧烈颤动，尖叫声、哭喊声不断，许多乘客被甩出座...[详情]
6月18日，云南网收到网友爆料，称今日8:56降落长水机场的一架东航航班因气流颠簸，致11名乘客不同程度受伤。目前伤员被送往医院。记者从东方航空云南分公司证实，今日，东航云南公司巴黎至昆明航班飞行途中突遇气流颠簸，机上部分旅客不适。机组按程序进行了处置，航班安全落地昆明。云南公司已安排相关医疗服务。随后，记者联系了相关医院。院方也证实的确有部分乘客已送到医院急诊室。伤情暂时不明...[详情]
6月18日凌晨，从法国巴黎飞往中国昆明的东航MU774航班在飞行途中突遇气流颠簸。多名乘客事后称，凌晨3时许，飞机遭遇两次剧烈颠簸，...[详情]
荷兰皇家航空一班由阿姆斯特丹飞往香港的客机，4日在飞行途中遇上气流，导致机上9人受伤，其中8人在客机降落后送医。...[详情]
