其一：“干洗脸”。就是用手指及手掌按摩洗脸。特别是鼻翼两旁的迎香、眉梁，以及双脸颊，一定要“洗”到。 其二：叩齿吞津。有规律地上下叩击牙齿，将蓄积的唾液咽下。叩齿能坚固牙齿，吞津能滋养内脏。 其三：转动眼球。远近上下左右多方位都要顾到。 其四：握拳振臂。双手握拳，左右臂轮换向上、向后伸展扩胸，挥拳抡出时要有爆发力。 其五：双臂圆抡。握虚拳，两拳相对，从脐前开始垂直向上提，到眉心后左右臂分开，画弧向下回到起点。在提肩上移的整个过程中都要屏气。 这一节动作有利于改善肩臂关节粘连，即所谓的“五十肩”。 其六：叉腰扭动。双手叉腰，双脚并拢，腰部摇摆画圆，连同膝关节，幅度...
1、一碗腊八粥含有各种粗粮、豆类、坚果、种籽、水果干等，是一般主食没法比拟的，而且做起来非常方便，用电高压锅可以一键搞定。此外，粥里的多种粗粮豆类，维生素和矿物质含量比精白米高出几倍到十几倍，而且富含多种膳食纤维和抗氧化成分。这些食材几乎都有自己的保健作用，无论是对强身健体，还是对控制血糖血脂，都有积极意义，只需要按体质选择配合即可。与大米饭白馒头相比，腊八粥的能量只有其几分...[详情]
宝宝多大才能吃腊八粥 粥类是宝宝们最早接触的辅食种类之一，宝宝6个月之后就应该开始添加辅食，一般从米粉开始，然后逐步添加粥类，如南瓜粥、紫薯粥等。此时，宝宝肠胃功能已经完全能够承担粥类食物的消化和吸收负荷。所谓腊八粥，跟宝宝们日常所吃的粥的最大区别在于食材更加丰富，因此，只要挑选好宝宝能够消化且不会产生过敏的食材，能喝粥的宝宝就可以吃腊八粥。 给宝宝做腊八粥注意4个要点 ...[详情]
各种色香味俱全的美食，对于好吃一族来说简直就是妥妥的舌尖上的诱惑了，腊八蒜虽然说起来不是什么名贵食物，但对不少人来说可是比美味还要美...[详情]
“推荐三款腊八粥的健康做法”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一年一度的高考将至，连日来，安徽省食药监部门将所有的监管力量下沉到基层，全力保障中高考期间考生餐饮食品安全。 安徽省食药监部门要求各地提前与教育部门加强协作，对各中高考供餐食堂及餐饮单位负责人进行约谈，从原料控制、采购贮存、加工制作等关键环节进行全面自查，查找安全隐患。目前，安徽省、市、县三级食品药品监管部门共派出了180多个督查组，对全省各中高考供餐食堂及餐饮单位进行“拉网式”督查。对发现的问题，要求各供餐单位限期整改到位。中高考期间，食品药品监管部门要求各供餐保障单位提前将每餐主辅食谱向其备案，审核通过后方可供应，不准给考生提供各种凉菜、现榨饮料、豆浆等高风险食品。要做到...
“腊八祭灶新年到。”5日,迎来农历二十四节气中的“小寒”,巧合的是,这一天正值农历十二月初八,是传统节日腊八节。民俗专家说,腊八节拉开了过年的序幕,人们用吃腊八粥、做腊八蒜这种方式开启过年模式,期盼新的一年到来。1月8日迎来“三九”,隆冬的“三九”都在小寒节气内。民间有“腊七腊八,冻掉下巴”“小寒大寒,滴水成冰”“小寒大寒,冷成冰团”的说法,意思是说这是一年中最冷的日子。如果不...[详情]
2015年3月9日17时59分，云南省昆明市嵩明县(北纬25.3度，东经103.1度)发生4.5级地震，震源深度12千米，部分地区震感强烈。地震发生后，大唐移动驻嵩明县人员立即启动了应急预案，并配合中国移动嵩明分公司成立了专门的抢修团队，全力展开通信保障工作。 大唐移动与嵩明移动的工作人员先后赶往甸丰村、东屯村、小街镇等主要地震中心区域，对通讯设施进行了及时检查及应急处置。随后...[详情]
今天是“腊八节”，喝一碗雍和宫的腊八粥是不少市民的必备项目。...[详情]
交警部门提示广大驾驶人，应当及时进行车辆安全技术检验，保障自身和行人安全。...[详情]
