1、保持平常心态。每个考生不要刻意去关注自己睡好睡不好，在面临大考之前，困了就睡，不困就学。心里应想着，反正睡好睡不好不碍什么大事，躺在床上睡得着就睡，睡不着就起来翻翻书，但不能看小说或武打片一类的有刺激性的东西。有了这种平常心态，把过分关注睡眠的念头扔掉了，大脑反而变得平静安宁，会很快进入梦乡。 2、保持规律的生活起居。每个考生都要养成起居有时、劳逸结合的好习惯，这样做有利于大脑皮层兴奋和抑制的调节，使生物钟正常地运转，到入睡时便能睡意袭来，安然入睡。即使在考前晚上真的没睡好，清晨起来，你只要洗洗脸，提提神，活动活动身子，吃好早餐，带着微笑走上考场，照样会考出好成绩。 ...
在备考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。我想家有参加中高考学生的家长，特别是我们这些主妇，当前最重要的任务就是，一个给孩子减压，做好思想梳理，再一个就是安排好这个阶段一日三餐的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够...[详情]
高考学生饮食禁忌1、食不过量，休息好 高考前，学生正是用脑的时候，当吃的过饱时，血液都集中到消化系统，难免会引起大脑供血不足，导致昏昏欲睡，不能集中精力进行学习。所以高考前，高三学生的一日三餐安排中要避免吃的过饱(在上午和下午可以适当用水果和干果作为加餐。)尤其是晚餐，吃的太饱不仅影响学习效率还会影响睡眠。休息不好的考生谈不上精神抖擞，连正常的思维和记忆力都会大打折扣! ...[详情]
很多的中考生有心理问题，那么中考生要注意哪些心理问题呢？佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
高考学生们课业繁重，每天都面临着紧张的复习，自然会过度用眼，造成视觉疲劳，眼睛经常干涩、累。为了帮高考学生缓解用眼压力，佰佰搜集了些...[详情]
为防止作弊，考试组织方考前收了考生手机，考试结束后考生挤到门口拿手机导致场面混乱，现场执勤人员遂向人群喷辣椒水……考生：存放手机的纸箱都在门口2017年2月27日是西安美术学院艺术生考试的日子，全国各地的考生齐聚曲江国际会展中心B4馆考试。没想到因为收手机，发生了令家长和考生很是气愤的事。来自湖南的考生小杨说，考场不让家长进去，因此几乎所有考生都拿着手机以便联系家长。进考场前考试组织方收了考生们的手机，要求他们在手机上写上姓名和身份证号，考试结束再去拿。由于手机太多，就按姓名首字母编号，每个字母一个纸箱，大家把手机投入纸箱。考试结束后，考生们着急离开，而存放手机的纸箱都集中...
6月23日上午8：28，杭州市富阳区长公开电话铃声响起，这是一起来自区教育局同志的紧急求助：“有一名学生在浙江省统一政务咨询投诉举报平台上反映，因中考未考好，想要自杀。因反映人未在网上留下任何信息，请区长公开电话帮助核查！”时间就是生命，挂掉电话，区长公开电话马上启动应急程序。工作人员第一时间向省、市信访局汇报，请求核查该学生上网信息，同时将情况交办至110联动，请求警方帮忙找...[详情]
昨日中午，托管班的孩子们路过事发地，都会绕着走6月25日，白庙路民航小区，一名马上要参加中考的初三学生被楼上掉下来的水泥块砸成颅骨骨折，目前仍在医院救治。家长：孩子很有希望考进重点班小李是西工大附中初三的学生，他上学的时候中午都是在学校附近民航小区里的一家托管班吃饭。6月25日下午，小李像往常一样在托管班吃完饭后，准备和几名同学一起回学校时发生意外。据与小李同行的一名同学称，...[详情]
3·15临近，对于珠宝行业来说，经过连年整顿治理，假冒、染色、货不对板的“低级”造假现象已经极少在广州市场出现了。...[详情]
未来三天，本市8.4万名中考生将迎来中考。目前全市中考各项准备工作已经基本就绪。由于今年中考在工作日，考试期间若送考车辆遇尾号限行，...[详情]
