睡觉,补肾的良药! 俗话说: 药补不如食补,食补不如觉补。 说到底,睡眠是补肾良药!人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量,除了靠饮食来补偿外,还需要靠睡眠来补偿。古人有 服药百裹,不如独卧 的说法,意思就是安稳地睡个好觉胜过服补药。 一边睡觉一边补肾五个要点: 1.睡眠方向 头北脚南 睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场的干扰。 2.睡觉姿势 向右侧卧 身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的...
其一、按照有关规定,工商部门在打击传销时对传销人员只有询问、调查的权力,没有强制手段和措施,因此经常会出现传销人员拒不配合甚至暴力抗法的情形。 其二、传销组织者经常通过其个人账户流转资金,而工商部门对个人账户无权查询,这样就很难掌握传销组织的资金流向与违法所得。 其三、在利用互联网进行传销的案件中,由于缺乏专业的计算机与网络技术知识,办案人员无法破译密码进入传销组织的营销...[详情]
地下室火灾灭火的难点分析: 高层住宅楼都有地下室或人防工事,而且随着经济的发展,开发商将地下室做为收入的一个重要部分,出租给商户做各种生意,但是这里面除了收入外,还存在一个最大隐患就是火灾。 地下室发生火灾后扑救难度大,因为大多数地下室都设计为地道式、棋盘式,里面巷道狭长、纵横交错如同迷宫一样,加之地下建筑设计出入口少,消防自救设备差,因此这类火灾有其复杂的特点和扑救的难点...[详情]
近日,佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心预防失眠 警惕睡觉前和睡觉中的禁忌知识,现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识,一...[详情]
3月23日下午14时30分许,郑州中原棉纺路街道巡防中队巡逻车巡防队员孙义、王红军、聂森、王志军巡逻到国棉四场中街四厂医院附近时,发现一个男子在路边人行道上躺着呼呼大睡,巡防队员还没走到跟前就闻到很大酒味,只见躺在地上的男子身边有两只泰迪小狗,不停地围着该男子转圈,只要有人靠近,小狗就往靠近的人腿上扑,并刺牙咧嘴狂叫。巡防队员看到情况后,向围观的群众了解情况,围观群众都是摇头说没有人清楚怎么回事,都说他身边这两只小狗根本就不让别人去该男子身边,巡防队员考虑到该男子可能喝多了,但是,还是怕有其他意外情况,巡防队员还是冒着被小狗咬的风险,尽量走得近一些,对着该男子大声叫,“哎!...
学校里的“小胖墩”并不少见(林劲峰摄)3岁小男孩,腰围72厘米,体重37公斤,睡觉打鼾,大腿被压得变形;14岁女孩,身高154厘米,腰围110厘米,体重96公斤……这是记者从泉州市儿童医院内分泌科了解到的肥胖儿童真实病例。另外,来自市疾控中心学校环境卫生科的统计数据显示,2013-2017年,每个学年度,我市中小学生肥胖检出率均超过10%,也就是说,每10个孩子中就有1个“小...[详情]
家居环保一直都是消费者关注的重点。刚刚落幕的2015郑州绿色家居建材节,在中原大地掀起一股“绿色”风潮,家居环保、绿色健康依然是消费者最关心的问题。而通过权威媒体发布的绿色家居建材名单,也成为广大消费者购买家居建材产品的指南。严把环保关,来的都是绿色家居建材企业2015郑州绿色家居建材节,首次将产品环保性作为参展的首要条件,并依托权威行业组织——河南省家居建材质量检验协会,优选...[详情]
国家食品药品监督管理总局发布2017年食品安全抽检情况和2018年抽检计划。2017年食品药品监督管理总局在全国范围内组织抽检了23...[详情]
新学期开学后,12岁的小白却因为浑身没劲,上课注意力不集中,经常打瞌睡来到哈医大二院感染科一病房就诊。经检查,12岁的孩子竟然患上了...[详情]