一是要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后,容易出汗,人体大量排汗时,汗液带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。因此,在旅途中喝一些淡盐水,十分有必要。1克盐加500毫升水,可补充肌体需要,同时也可防电解质紊乱。 二是喝水要次多量少。旅途口渴不能一次猛喝,应分多次喝水,每小时喝水不能超过一升,每次以100至150毫升为宜,间隔1小时。 三是饮水的温度。气温较高,人的体温通常较高,此时肠液循环加快,肠胃相对缺血,大量冷饮容易引起消化系统疾病。不要喝5℃以下的饮料,喝10℃左右的凉开水最好,可达到降温解渴的目的。 四是适量喝糖水。旅途中,跋山涉水等剧烈运动会消耗大量的热量,体内贮...
秋季雾天行车的注意事项: 第1点:正确使用灯光 雾天开车您应开启大小灯,开近光,防雾灯,雾大或走高速应开启应急灯,夜间行车不能开远光灯,因为远光灯的照射面积大,容易在雾里造成散射,对方司机眼前造成散射光团,一片雪白,反而看不清前方。 第2点:寻找参照物 遇浓雾时司机开车应该靠右行驶,以公路右侧的行道树,护栏,街沿等为参照物,不要走路中央,有条件的车辆走高速和环线的应开...[详情]
清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足孩子所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的钾。 西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后,孩子的身体消耗很大,因此,寒凉类的食物,如西瓜、香瓜、黄瓜等,都要适可而止。 爱吃辛辣刺激食物的孩子要克制一下了。夏季吃些辛辣...[详情]
秋季,天干物燥,是火灾事故的高发季节,稍有不慎,就易引发火灾,威胁人民群众生命财产安全。那么秋季景区防火的注意事项有哪些呢?今天佰佰...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于秋季行房有哪些注意事项呢?的相关知识吧。...[详情]
学校放学早,家长们还没下班,“三点半难题”咋破解?教育部近日下发《教育部关于做好中小学生课后服务工作的指导意见》(以下简称《指导意见》),省教育厅日前转发文件,要求各地做好和规范中小学生课后服务工作:严禁以任何名义收费,严禁以课后服务为名,开展集体教学或补课。要不要开展课后服务?不搞“一刀切”孩子放学后哪里去?教育部《指导意见》明确要求,中小学校要充分利用学校在管理、人员、场地、资源等方面的优势,主动承担起学生课后服务责任。在具体落实上,省教育厅要求,各地各校要从实际出发,根据人员、场地、设施等条件,充分论证,稳妥进行,不可盲目一拥而上,以免造成负面影响。学校不具备条件开展课...
扩大优质高中办学规模、提高公办幼儿园非在编教师工资待遇、严禁超标准建设豪华学校……昨日,《北京市进一步调整优化结构提高教育经费使用效益的实施方案》(以下简称《方案》)发布。《方案》明确,“确保一般公共预算教育支出逐年只增不减,确保按在校学生人数平均的一般公共预算教育支出逐年只增不减”。到2022年,本市将全面建立与首都教育现代化相适应的教育经费投入使用管理制度体系,确保调结构...[详情]
近日,交通运输部办公厅、公安部办公厅、工业和信息化部办公厅联合发布了《关于深入推进车辆运输车治理工作的通知》。《通知》指出,为确保全面完成车辆运输车治理工作任务目标,2018年6月30日前要完成所有不合规车辆运输车的更新退出,2018年7月1日起全面禁止不合规车辆运输车通行。7月起,这些车严禁上高速通知要求,各地交通运输主管部门要加强源头执法检查,强化对乘用车集中装车点、物流场...[详情]
一提到“城管”,也许大多数人的第一反应会是“暴力执法”, 接二连三的负面报道,使得公众很难不把“城管”与“暴力执法”划上等号。《中共...[详情]
一些“分虫”非法收集驾驶证记分再进行倒卖,利用非现场违法自助处理渠道,为一些存在记分类交通违法的人员车辆处理交通违法,从中牟利。虽然...[详情]