1、每天坚持适量运动 每天必须坚持体育锻炼一个小时左右，结伴散步，简单易行，效果不错。运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神压力和孤独感。医学心理学专家指出：心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。运动锻炼已经成为一个促进老年人心理适应能力的良好形式。 2、多出门走走看看 老年人平时呆在家里孤单寂寞，通过旅游可以接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔；走出了狭窄单调的生活，增加了情趣，对身心的健康自然有好处，也可以激发老年人旺盛的精力。老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友。老友新朋，共同度过美好的时光，...
苏州荣格心理咨询中心督导王国荣告诉记者，缺乏的孩子，其实缺乏的是安全感和一种心理上的社会化。一般会出现5种心理障碍：一是情绪不稳定，常伴有忧郁、恐惧、紧张、焦虑。 二是自卑心理严重，女孩不自信，男孩少阳刚;三是极易与母亲闹僵，偏执任性;四是意志薄弱，承受不了一点挫折。 五是拙笨无能，生活上的事一窍不通。王国荣说，对于男孩，父亲应给予他的是男性气质特征;对于女孩，与父亲的关...[详情]
“我儿子现在2岁8个月了，上幼儿园小班，特爱粘人。每次送他去幼儿园他都要哭两下才走，平时也特别粘我。男孩子这样可不好，我该怎么办？”宝宝喜欢粘着妈妈，是让很多妈妈头疼的问题。对于这些喜欢粘人的孩子，许多妈妈担心孩子会太胆小、过于依恋父母、以后不敢独立……专家表示，0~3岁的孩子适当地粘人并不是坏事，但过于粘人或完全不粘人就应警惕了。 专家分析如何区分孩子是不是粘人 孩子适...[详情]
8月25日早上8点，江津区杜市镇黑滩村2组发生一起意外，65岁的村民颜永会，清洗自家泡菜池的时候，突然不明原因晕倒，而接下来，先后进入泡菜池准备施救的其余四人，也同样倒地不起，最后五人均不幸身亡。 为了保证安全，警方已经在这间房子的外面拉起了警戒线。事情究竟是怎么发生的呢？当地村民介绍说，颜永会在家清洗装泡菜的池子，早上水是淹起的，她就把水抽了，几秒十几秒钟人就晕了。据了解，这个泡菜池设置在地下，上下都要走楼梯，但是通风的问题，谁也没有太在意。 邻居介绍，这是梯子搭起的，人还没走到底，你就会被熏晕了。最先下去救人的，是老人的儿子和儿媳，结果刚一下去，就晕倒了；随后，隔壁邻居家...
这两天，一份红纸黑字的《惠安街道办红白喜事操办标准》在网上引起热议，该标准第一条规定：索要彩礼“严重者”以贩卖人口或诈骗论处。6月20日，河南兰考县惠安街道办事处社会治理中心相关负责人回复记者称，红白喜事操办标准正在严格执行，此举是为了倡导婚俗新风。 “婚后你要给丈母娘一千万，我们也管不了”据了解，今年5月，兰考惠安街道办社会治理中心面向辖区所有居民，颁布了红白喜事标准。标准共...[详情]
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手，哭到撕心裂肺不断敲门请求开门...[详情]
月14日晚8点多，余杭一个6岁小男孩吃了一块面包，不小心呛入呼吸道，抢救无效窒息而亡。孩子母亲周女士说她怎么也想不到，孩子就吃了块面...[详情]
