1、跳远时,很多人都不注意自己穿的鞋,这很容易造成脚扭伤。在这里,我告诉大家,为了自己的脚部安全,应该尽量不穿高底鞋,而要采用低底且适合运动的鞋子。 2、要注意力集中,否则落地时脚没放正很容易造成扭伤。 当然了,为了取得好成绩及与地面接触时更舒适,鞋底最好拥有较好的弹性。 3、检查场地和器材 要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。 4、做好运动准备 要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰...
1、由于要动用练习者几乎全身的关节和肌肉参与运动,所以,做好做开准备活动非常重要。每位同学必须确保自己的身体活动开了,如果统一的准备活动还没有让自己活动开身体,那么,自己还要做一些必要的准备活动,以确保自己的身体准备好了。为了安全,为了不会由于身体没有活动开而发生不必要的运动伤害,我们每一位同学必须认真做准备活动! 2、每一位同学都必须有安全意识。无论在练习前、练习中还是练...[详情]
车库防洪注意问题: 1、对于长时间暴雨,现场维修人员应分配人员在配电室看守。 2、配电室看守人员用清楚电梯、污水泵等设备的负荷的开关位置,不能关错设备电源。 3、停用电梯后及时确认电梯是否困人,停用其他公共设备造成的影响及时告知物业服务中心领导。 4、中控室值班人员即时监控地下车库情况,及时向值班人员上报。 5、于夜班发现险情时,各部门经理及相关人员,电话保持24小...[详情]
沼气是比较常见的燃料,那么沼气作为燃料时应注意哪些呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
结婚、生育是人生中很重要的部分,绝大多数年轻人婚后会考虑生孩子的问题。但由于工作的压力以及经济条件等等的限制,都希望事业有成后再要孩...[详情]
在装修儿童的时候,家长们都会纠结于地板的铺装问题。宝宝们长时间的在地板上活动让他们最近距离地接近了甲醛。那么我们在选购儿童房的木地板时应该注意些什么来减轻对宝宝的伤害呢?当牙牙学语的宝宝离开摇篮后,地板首先成了他们最爱的地方。不管爸爸妈妈为他们提供多么豪华的座椅,宝宝们仍然喜欢在地板上坐、爬、躺。但是,甲醛往往藏匿于地板中,宝宝离地面越近,意味着距离甲醛也越近。据检测,距离地面1.5米以内的空气层里,甲醛含量占室内甲醛总量的80%以上。同时,儿童处于生长发育期,呼吸量比成人高50%,因此吸入含有甲醛的空气量就比成人多。目前,甲醛已经成为儿童白血病的重要病因。不久前,中国室内装...
庞先生和女友小王搭乘滴滴顺风车,行至半路,司机称自己太累,换庞先生女友驾车,结果出了车祸,三人均不同程度受伤。事发后,司机认为出事时驾车者不是他,所以不予负责,而庞先生则认为滴滴司机和滴滴平台应对此次事故负责。滴滴司机自称累了让乘客开车出车祸7月22日下午,庞先生和女友要从延安到西安办事,因为没能买到火车票,当日下午3时40分,他们在延安火车站附近叫了一辆滴滴顺风车到西安。“刚...[详情]
“你们快来救人,有一个女司机开车‘飞’上墙了,现在不敢动了。”29日16时32分,江西九江市永修县消防大队接到报警称,该县新城小学对面发生一起车祸,一名女司机被困车内,车子随时都有下坠的危险。接到报警后,大队立即出动1辆抢险救援车、1辆水罐消防车、12名消防指战员火速赶赴现场处置。消防员到达现场后,发现一辆红色小车辆悬挂在空中,车头在马路,车身大部分悬空在宽度两米,深度五米左右...[详情]
若长期处于细颗粒物浓度较高环境中,人群患肺部疾病机率和肺癌死亡率会增高,易发生眼部和喉部刺激、呼吸困难、鼻塞流涕、皮疹等症状。”发生...[详情]
位于滨江的杭州高新实验学校,有一个班的孩子已经放寒假了,这都拜水痘所赐。...[详情]