第一招：保障每天7小时睡眠 合理安排学习与休息时间，劳逸结合，科学用脑，在保障每天7小时睡眠基础上，除去吃饭时间，每天至少休息、锻炼1小时，听听音乐，适量运动，不但可以缓解疲劳与紧张，还能调节内分泌，提高学习效率。 第二招：考生不要过多负担 考前很多学生心理负担重，总担心考不好会辜负父母、老师的期望，这该怎么办？“只要自己尽力了，即使考不上理想的学校，未来的人生也还会有很多的机遇在等待自己”抱着这样的信念，就能保持一颗平常心，坦然面对高考。 第三招：别总和身边同学比成绩 每天焦虑不安，总觉得身边的同学都比自己学得多，考的好。要克服这种心理，必须正确了解自己的实力，...
如何调整中考考砸后的心情 一 积极思考树立信心，用积极的心态看待考试，不以成败来评判自己，坚持不骄不躁，坚信努力自由收获。 二 巩固基础磨练意志，制定适度的复习计划，步步为营，稳扎稳打，吸收有益的学习经验，坚持不懈充实自己，不断磨练意志。 三 学会调适及宣泄，当感觉压力过大时，要学会转换频道，及时宣泄不良情绪，要经常与同学，家人交流沟通，调节放松自己。 ...[详情]
高考将至心理疏导是每位高考生必上的心理课程，今天佰佰安全网就来说说6大高考考前心理疏导方法分别是什么。 ...[详情]
很多的考生在考试前心理尽在，不能调节自己的心态，下面佰佰安全网为大家介绍中考考前如何帮孩子调整心态。...[详情]
昨天，北京近6万名考生参加高考。记者从市教委获悉，今年相关考点校为残疾考生参加考试提供合理便利，为抑郁症、脑瘫、刚做完手术的考生分别单独设立考场，为视力障碍考生提供大字卷，并适当延长考试时间等，保障残疾人参加普通高考的公平、公正。 姜忆南在老师和校医等人的陪伴下在校园一树荫下小憩。考完语文后，发挥不错的关晓彤走出考场后向父母报喜。特殊考生 海淀14名考生享受特殊照顾 记者了解到，今年海淀区共有14名特殊考生，包括听力障碍、肢体行动不便等情况，分别在交大附中、石油附中、科大附中等参加考试。各考点校均做好准备工作，设置了特殊考场、绿色通道等相应设施，为考生们提供人性化的服务，确...
人在饮酒后或多或少地会处于一种亢奋状态，有人把这归结于酒后失态。然而，这种失态如果控制在一定的范围可以被原谅，但是如果涉及到违法甚至犯罪，那么依然会被处罚。6月7日15时许，阜阳市第四中学考点外一醉酒男子辱骂疏导交通的交警，打掉交警警帽。今天上午，记者从阜阳警方获悉，闹事男子管某被行政拘留七日。当天，醉酒男子辱骂疏导交通的交警，打掉交警警帽。护卫考场秩序的特警问讯前来劝导，反...[详情]
6月19日上午，教育部召开新闻发布会，介绍2020年高考防疫及组织实施等工作安排。今年，国家教育统一考试部级联席会议增补国家卫生健康委为成员单位。会上，国家卫健委疾控局相关负责人透露，针对今年高考，已经制定了细化的操作流程和指导措施，要求考点入口处设体温检测点，对所有进入考点人员进行体温测量，同时设置凉棚和体温异常者复检室，供待检和复检人员等候使用。低风险地区的考生进入考场前...[详情]
各市县卫健疾控部门派驻疾控人员1269人在考试一线专责防控，每个考点平均安排4名。...[详情]
昨天是高考首日，交管部门共接到家长、考生求助22起。其中，来自顺义的王同学，考点本在北方交通大学附中分校，但她却错去了交大附中本校。...[详情]
